柔軟が辛いです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

柔軟が辛いです 僕はバレエを習っていて、柔軟に苦労しています。もともと身体があまり柔らかくないのと、男子ということもあってレッスンの柔軟の時間がすごく辛いです。開脚していると先生がやってきてまだまだ開くよーって言って180度近くまで押されて広げられます。痛いときこそ力を抜くことと笑顔を大切にしているのですが、先生は容赦なく負荷をかけてくるので、耐えられません。バレエ教室で周りの女子が笑顔で開脚しているのみると羨ましくなるし、毎日柔軟で痛い思いをしてる自分が嫌になります。
なんとしてでも身体が柔らかくなりたいので皆さんの柔軟方法やアドバイスを教えてください！
かいとさん（埼玉・13さい）からの相談
とうこう日：2019年1月29日みんなの答え：14件

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努力すればできるよ 私は、新体操と、ジャズダンスと、モダンジャズダンスを長年やっています
柔軟体操は、ダンスの命
私も、いつもお風呂上がりの楽しみとして、柔軟をします
個人的に柔軟は、全くつらくもないんです
柔軟体操は、自分自身に合ったものを正しく行うのが、何よりも基本
無理をしないことも基本
とにかく、ダンス系のものは、努力が必要だよ～
そしたら、柔らかくなると思うよー。一緒にがんばろ☆彡 j-pop神流月桜さん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2019年1月31日
私は... 私はバレエじゃなくて新体操をやっています！
柔軟大変ですよね^^;
私はいつもお風呂上がりと朝起きたらすぐ柔軟をするように心がけています。
やってるメニューはレッスンでやってる柔軟と一緒です。
お風呂上がりは体がポカポカしているのでいつもよりかは柔らかくなり、
朝にやると目覚めも良くなり体が起きる効果があるんです

あと、これは私だけかも知れませんが参考になれば...笑
｢痛い！｣と思わないようにしたり、自分こんなのよゆーだ！と思って柔軟するといつもより少し柔らかくなりますよ^^;

日々の積み重ねが大事です！！

一緒に頑張りましょう☆ なっさんさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2019年1月30日
お風呂上がりに！ お風呂上がりに柔軟するといいですよ☆☆ ひかりさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月30日
家でもやることが大切だと思います！ やっぱり家とかで開脚の練習とかしたら
いいと思いますよ。
続ければできるようになると思います。

私は、今とても堅いんですけど...
小学生のころ、部活で柔軟してたら
すごい柔らかくなったんですよ！

練習は大切ですよ！ にゃんこ+ヘッドホンさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年1月30日

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相談タイトル：「柔軟が辛いです」