寝る時体が…？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私もたまーに… こんちくわ(*´－｀*)ﾉまろにーです！
私も時々なりますよー！なんか怖いですよね…原因は不明ですが…
１と2よくわかりません…スミマセン！私は眠りが浅いので、なるんじゃないかと(笑)低血圧のクセに朝ふつーに起きられるんですよ！普通は起きにくいらしいです！
３同じです！安心して！(笑)まぁ、害はないからね～なぜか幽霊的な怖い感じになる！そのあとフツーに寝られます！
４対処法？ぐっすり眠れるためにいっぱい運動するとか勉強とか？あんま分かんないけど参考になったらうれしいです！
ではでは( ´∀`)/~~ まろにー。さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年2月4日
私も私もよくなります共感できる人がいてよかったお互い直していきましょう多分ストレスが原因だと思う私の場合は多分治らないわ家に共感できる人がいないしねまあ頑張ってください 桜姫さん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2019年2月3日
私も～！ ジャーキングだそうです！
原因は不明。ストレス等
私もよくありますよ♪
疲れをためないこと！睡眠をとるとか？

参考になれたら嬉しいです！
bye-bye！ Yuiさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年2月3日
わかる！ キノピーチ姫です！(マーリオーw)

昨日私もなったなったー！！
調べてみたんだけどぉ
ジャーキングってゆーらしい！
ストレスが原因だって！
ストレス発散しよう♪
じゃあ寝～w

キノピーチ姫さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2019年2月2日
それは ジャーキングでしたっけ？
私もよくなるし病気ではなかったはずなので
安心して大丈夫かと
解消法はわからないので他の方に投げます 〆鯖÷/おにぎりさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2019年2月2日
ジャーキングなり 名前変更しました
本題にはいります。
１ジャーキング
２ストレスなど（原因不明）
３いる！・・・と、思います。（犬や、猫も、）
４ストレスを、抑える はじくんさん（島根・9さい）からの答え
とうこう日：2019年2月2日
私も～。 私も、たまに、ユラッて、なるよー。気にしないようにすれば、そのうち寝れるからね！
(タメ口で、ごめんなさい！) Kanaさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年2月2日
ジャーキングです！ 1,それはジャーキングと呼ばれる現象です。
ジャーキングは、無意識に筋肉が収縮して起こります。病気ではないので安心してください！

2,身体が極度に疲れているとき、精神的ストレスが溜まっているとき、睡眠姿勢が快適じゃないときに起こります。

3,周りにもいますよ！あなただけじゃないので、安心してください！

4,疲れ、ストレスを溜めないことが大事です。
それと、アロマセラピーをすることもオススメです！
アロマは筋肉の緊張をほくじたり、落ち着く香りのアロマが良いです。夜、枕元に置いて寝てください。

(注意:アロマには、逆に脳を活発化させる働きもあるので、いくら好きな香りでも、睡眠に適さない香りは避けてください！)

長い文章になってすいません！
お役にたてると嬉しいです！
ありがとうございました！ はっちゃんさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2019年2月2日
原因心配しなくていいけど、原因があります！
①ジャ一キングとよばれます！
②それは、リラックスができていないしょうこ。しっかり休もう。
③最近はありませんが、私も前よくありました！転んだ夢見た時とか・・・。
④しっかり体を休めることです！
がんばってジャ一キングを減らしていこう！ あいさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年2月2日
はっ！ 私も、同じようなのになります。
でも、ほっていました・・・。どんなかんじなのｋ・・わすれましたが。さいきんないので ハニーモカクリームさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年2月2日

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相談タイトル：「寝る時 体が…？」

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