生理前の過食
私は、生理前に必ず過食してしまいます。ダイエット中なので晩御飯減らしても、お腹がすいて夜につまみ食いとか、休日だったら、朝ごはんに卵かけご飯とクッキー9枚、ココア一杯くらいたいらげてしまいます。お昼は普通にラーメンとか、食べてしまいます。皆さんはどうですか?過食やめられる方法はありますか?
コーヒーさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2019年2月3日みんなの答え:1件
とうこう日:2019年2月3日みんなの答え:1件
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私もだよ! 私も生理前になるとつい、過食してしちゃう、、、
それで私がやっているのは音楽を聴いたり、なにか食べたくなったら
自分の好きな事をして無理矢理他の事を考えているよ
役に立たなかったらごめんね、、、 マシュマロさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2019年2月4日
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