最近食欲が：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

最近食欲が こんにちはhappyです！
私は最近食欲がヤバイんですよ！テレビとかで食品が出てきたら食べたい！食べたい！って思うようになって。それにおやつとかの量も増えて、お腹の辺りが少し太ってきました。成長期だから無理にダイエットはしたくありません。皆さんは食欲がヤバイ時、どうしていますか。 happyさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2019年3月28日みんなの答え：3件

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氷を食べてます！ その気持ちすっごく分かります！でも、そんなとき私は、ひたすら、氷を食べてます！氷なので、カロリーゼロですし、何個でもOK！
氷を食べながら、夜ご飯までしのいでます！笑
もしくは、フルーツもいいと聞きました！
無理なダイエットは良くないですし、一緒に頑張りましょう！ あおちゃんさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2019年3月29日
低カロリーおやつ 私はダイエット中なのですが、甘いものが食べたくて食べたくて…きもちわかります！！なので、私が作ってるダイエットおやつのレシピを教えますね。

[水ゼリー]
材料
1.水（水道水でも可）500cc
2.粉ゼラチン 5g
作りかた
1.なべに水をいれる。
2.なべのなかに少しアワがついてきたら、粉ゼラチンを入れる。
3.ゼラチンがすべて溶けたら、容器に入れる。
冷やして、固まったら完成です！

[豆乳アイス]
材料
1.豆乳（味つきがおすすめ）小さいの1パック
作りかた
1.豆乳をパックごと冷凍庫冷やす。
一晩たてば完成です！
豆乳は味がいろいろあるので、美味しそうなやつ試してみてください。豆乳アイスは冷凍庫から取り出したら10分おいて溶かしてあげるといいですよ！

水ゼリーはそのままだとまずいので、ハチミツ、黒蜜、などをつけると美味しいですよ！

食欲は成長期ってのもありますよね…大丈夫。わたしもですからw リランさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年3月29日
食べてる！ 私はそういう時はお腹が満足するまで食べています。
あゆっぺさん（愛媛・15さい）からの答え
とうこう日：2019年3月29日

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相談タイトル：「最近食欲が」