急ぎ。。生理痛
きょう、4回目の生理がきました。
私は生理痛がひどいほうなんですが、
今回も下腹部がすごく痛いです。
明日、テストがあるので勉強もしたいのに。。
お腹にカイロと腹巻きしてます。
薬を飲みました。
この他にもなんか、いい方法ありますか？
カイロのはる位置や、食べ物、ストレッチ方法など、、
年下の方でもいいので教えて下さい。
男子はだめですよ 美ら海水族館.さん（奈良・14さい）からの相談
とうこう日：2019年4月2日みんなの答え：2件
私は生理痛がひどいほうなんですが、
今回も下腹部がすごく痛いです。
明日、テストがあるので勉強もしたいのに。。
お腹にカイロと腹巻きしてます。
薬を飲みました。
この他にもなんか、いい方法ありますか？
カイロのはる位置や、食べ物、ストレッチ方法など、、
年下の方でもいいので教えて下さい。
男子はだめですよ 美ら海水族館.さん（奈良・14さい）からの相談
とうこう日：2019年4月2日みんなの答え：2件
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辛いね ・温かい飲み物を飲む
・ホットタオルをお腹に当てる
・少し横になる
・お腹回りを締め付けない服を着る
くらいしか教えられない(TT)
ごめんね
テスト、頑張ってね！ mutyamutyaさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2019年4月3日 -
『首』を温める！ 生理痛がひどい時や、寒さでお腹が痛くなったりした場合、『首』の付く部分、手首や足首、普通に首でもいいですが、首の付く部分を温めると、体温も上がるらしいので、腹痛は少しだけかもしれませんが、マシになりますよ！ ちょこころねさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2019年4月3日
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