男子見ないで…こういう時は?
生理真っ最中の者です¶¶
こんなとき気を付けることを教えて!!
・食事・お風呂・トイレ行ったとき
・寝るとき・睡眠時間関係あるのか?
回答待ってます わたりどりさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2019年4月5日みんなの答え:22件
こんなとき気を付けることを教えて!!
・食事・お風呂・トイレ行ったとき
・寝るとき・睡眠時間関係あるのか?
回答待ってます わたりどりさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2019年4月5日みんなの答え:22件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
22件中 11 〜 20件を表示
-
私昨日終わったw 食事…気をつけることはないけど、食べる量が多くなる
(諸説・個人差あります。)
お風呂…湯船には使っちゃダメ!悲しい…でも一週間後に入る湯船は格別だよーw
トイレ…こまめに変えること!
寝るとき…デカイやつ付けて寝た方がいい。
なまけたろうさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2019年4月5日 -
生理歴3年4か月の者が答えます! こんにちわ!中3の美空/mikuです。私も絶賛生理中です。
まず、食事は鉄分を含んでいる、レバーやほうれん草を多く取り入れるといいよ!生理中は貧血を起こしやすいから、貧血を防げるよ。普段から取り入れやすいのは、ほうれん草かな?おひたしとかにするといいかも!
お風呂は、湯船に入ってもいいとは思うけれど、心配ならシャワーだけでもok!
ただし、銭湯とかでは入らないでね!体はしっかり洗ってね!
トイレにいったときは、量にもよるけど、3時間位に一回ナプキンを換えてね!便座に血がついてないかもチェック!
寝るとき・睡眠時間は、生理の時は睡眠をたくさんとったほうがいいよ!痛みとかある人はやわらぐよ!寝ないと肌も荒れるから、8時間寝れるといいよ!
美空/mikuでした 美空/mikuさん(愛知・14さい)からの答え
とうこう日:2019年4月5日 -
その疑問こたえます! まず、お風呂に浸かってるときは水圧で出血しにくいらしいです。実際私は入浴中に出血したことないです。ただ体を拭くときにタオルで拭くと血がめっちゃ付いたことがありました。まずティッシュで拭いて血が付いてるか確かめるべきです!
食事はそこまで気にしないでいいと思いますが、出血で血が不足すると貧血になるので、鉄分をとった方がいいです!魚とか!
寝るときはナプキンを着けるのを忘れずに。
出血の量に合わせてナプキンは付け替えましょう!
トイレいったときは、ナプキンの音が恥ずかしいってのと、血の量とかで不安になりますがよっぽどでない場合気にしなくていいと思います!
よく寝るのも大事です!
ホルモンバランスが乱れると、生理が終わったばかりなのにまた来たりとなります。
健康的な生活を心がけていれば、大丈夫です!
私も最近生理が始めてきました。
すごく不安ですがきっと大丈夫です!
一緒に頑張りましょう!
長文ごめんなさい! だんぼさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年4月5日 -
私は 私は生理が来たら、鉄分をたくさん摂ります。血が減っていくからね!お風呂の時は湯船には浸からないようにしよう!トイレの時はナプキンを取り替えます。私は28〜30cmのサイズをおすすめします。寝る時はズボンの下にタオルを敷いておくといいと思います! パパイヤさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年4月5日 -
はーい 食事は別に不便なことないと思うかなぁ
お風呂は入浴中はガーゼなどをあてて入ってます(水圧により湯船では血は出ません)
あと入念に体を洗いましょう
かなり臭いがするので………
トイレはまあ、普通に??
汚れてしまったらしっかりと拭いておきましょう
あと、ナプキンはきちんとたたんでおくこと!
学校とかで掃除する人が不快にならないように!
寝るときは必ず大きい夜用のやつを使うこと!
量は人や、何日目かにもよるけど、夜用使ってても漏れて、布団につくことがあるから、もしそうなったら隠さずにしっかりと洗いましょう
睡眠時間は関係ありありだねぇ
私テスト期間のとき生理途中で止まっちゃったもん………
ちなみに食事も制限しちゃだめだねー
私調べなんだけど(笑)同じ年齢で生理きてない子少食の子ばかりなんだよね!(勿論全員ではない)
まあ、言われること予想できてただろうけど、健康に良い生活をおくること!
好き嫌いしない、規則正しい生活をする! らいらさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年4月5日 -
お風呂は… 私の場合はお風呂は控えてシャワーにしています(お風呂に入ると血が出るからです)
睡眠は、う〜ん(-""-;)関係ないのでは??
あくまで参考程度に 美奈子さん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2019年4月5日 -
参考までに! こんにちは
中学1年生のものです!
初めての女の子の日ですか?心配ですよね!
食事は私は特に気にしてないかな?
お風呂はあそこを特に丁寧に洗ってあげてね!
学校で2日目3日目とかだったら体育は休んだ方がいいかも!
寝るときは血が回ってパンツについちゃうから大きめの夜用を! ひなさん(新潟・14さい)からの答え
とうこう日:2019年4月5日 -
横浜流星くんが大好きなじぇーしーに! 食事は栄養あるものを食べた方がいいと思う!ビタミンとか?生理痛ひどくても食べるときは食べた方がいい! まなまなさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2019年4月5日 -
こんなときは… 生理は初めてですか?(急に質問)
生理になると色々分からんくなるよね
うちも小5の時、生理になって
お腹痛いし、色々大変だった(汗)
気を付けること!!(これ必須)
・食事→甘いものを食べ過ぎない!
生理中は太りやすくなるしお腹痛くなりやすいから食べるのはオススメしないよ。あったかい物を食べたり飲むといいよ!私はホットレモンティー飲んでる!
・お風呂→絶対に生理中はお風呂に入っちゃいけないよ!血がお風呂に入るし体によくないみたい
・トイレ→ナプキンは平均的に2,3時間くらいで変えた方がいいよ!血が漏れちゃうからね。
・寝る時→寝る時が1番漏れやすいから睡眠用のナプキンをつけるといいよ!睡眠時間は特にないけど、よく寝ることが大事!少ないと体調不良になりやすくなるよ。生理中は極端に免疫力下がるから!
役にたてたかな?女子って色々
大変だよねー笑
生理中はとにかく体を暖めることが必要だよ!お腹痛い時は薬飲んだらよくなるよ!
またねー(^o^) 8号車さん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2019年4月5日 -
これぐらいです 食事→基本的にはいつも通りで大丈夫です。ただ、栄養バランスに少し気をつけておきましょう。
お風呂→量が多いと思うなら湯船には浸からずシャワーで済ませても良いと思います。量が少ないときは全然入って構わないと思いますよ。
トイレ→ナプキンを替えたとき使用したものをトイレに流さない。包み紙かペーパーに包んでサニタリーボックスに入れる。
寝るとき→量が多い日は長いナプキンをつけたり、ナプキンを連結してつけたりして寝ると良いと思います。
睡眠時間→寝る時間は多くとった方がいいですね。 いくらさん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2019年4月5日
22件中 11 〜 20件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- 腐女子バレた08月12日
-
- 友達が脅してくる08月12日
-
- 二学期or後期で頑張りたいことは?08月13日
-
- 母に悪口を言ってしまった・・・08月13日
-
- 勉強するときのやる気あげには?08月12日
-
- 腹巻きってすごいね!!08月12日
-
- 入院したら不眠症に…08月13日
-
- みんなのクラスで帰宅部何人?08月13日
-
- スプラ3!!08月13日
-
- ゆるキャラ推し集まれー08月13日
-
- ラブレターってお名前書くものだよね?08月13日
-
- ネルチについて!08月12日
-
- みんなスマホってもってる?08月13日
-
- アクスタ収納グッズ、教えて!!08月13日
-
- 私が生きる意味05月11日
-
- 猫の魅力について語ろう!08月13日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。