シャトルランの記録を伸ばす方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

シャトルランの記録を伸ばす方法 シャトルランが、来週あります…。
私は、シャトルランが大っ嫌いなので、ちょっとでも記録が伸びる方法教えて下さい！

自分が思うことで良いので(_ _)
回答待っています♪ 菜の花さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2019年4月13日みんなの答え：3件

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分かる～ 私も、シャトルラン大っ嫌いです！
多分、学校が消えて欲しい理由ランキングをつくったら、第一位にランクインすると思います！

そこで、私も、私なりに、記録を伸ばす方法、研究したんです！

結論からいきます！
シャトルラン、始めのうちは、真ん中の線を超えた位から、歩いて下さい！
音楽ギリギリで良いです！早く着いた分、記録が伸びるワケじゃないので。

後は、前日に、軽く走ること！
それだけで、かなり結果変わります！

菜の花ちゃんの、良好な結果を、心から願っています！ ハルンさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2019年4月14日
ゆっくり走る！ タイトルのように、ゆっくり走るのがポイントです！
最後のドにつくくらいがいいです！そして、止まると、逆効果で疲れます。マラソンのように、ゆっくり、とまらず走るのがコツ！
といっても、他の人に合わせてしまうので、合わせないようにわざとゆっくりです！
私もそれで記録が20くらいのびました！（まじです。）
簡単に説明してしまいましたが、応援しています！頑張ってください(｀・ω・´) ゆー(*δωδ*)」さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2019年4月14日
私はこうしてました！ 私は最初から早く走らずにギリギリで走るか、早く走って休憩するかのどちらかでやってます！
そして呼吸を一定のリズムですること。
苦しくなったらあと何回って決めてそれが終わればあと何回ってまた決めるという事をしてシャトルランの記録を伸ばしました参考になったら嬉しいです！ SNOWさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年4月14日

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相談タイトル：「シャトルランの記録を伸ばす方法」