身長本気で縮めたいです(泣)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

身長本気で縮めたいです(泣) 身長が高いのがものすごくコンプレックスなんです(泣)

自分より身長の低い男子を見るとほんとに嫌で…。身長が高いと、かっこいいとか言われるけどそれが嫌！だって小さくて小柄な方がかわいい！それで『身長縮める方法』で調べて見ました。かかと歩き、猫背、牛乳を控えるこれは全部意味ないらしい。

今は寝るときに足を抱えて寝たり、座ったまま寝たり、座るときはできるだけ正座してます。夜更かしも。

でも測ったら伸びてました。
ついに160cmになってしまった…。

しかもまだ生理きてないので(中３ww)まだ伸びそうで怖いです。

身長を縮める方法を教えてください！身長をとめる方法でもいいです。せめてこれ以上伸ばしたくないです。

まだ160cmじゃ低いじゃんとか、身長高いのいいなぁとかはやめてほしいです…。

長くなってすみません。よろしくお願いします！

ちょこみんとさん（大阪・14さい）からの相談
とうこう日：2019年4月19日みんなの答え：327件

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わかる！友達みんな小さいんで… わかる！友達みんな、身長低いんですよねー…小6女子で、身長は145㎝で家族みんなには低いじゃんって言われてるけどじつはそうでもないんですよ！友達で一番低いのが130㎝の子で（小6）その子、小さいし小柄で可愛いし性格もすっごく良くて！仲良しだけど内心うらやましく思ってます（笑）それで身長低くなりたい！って思ってその子に聞いてみたら、下半身を鍛えることが効果的だそうです。特にスクワットなどが効果的で、そうすると足の筋肉が引き締まって身長が低くなるそうです。結構きついけど効果的ですよ！私も実際に3日やってみたら、3日間で2㎝縮みました！すごく効果がありました！ みーかんださん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月13日
縮んでる（やったー） 私、縮んでます。小６155㎝です。方法は、椅子やソファに座っている時は足を組み、床では正座をすること、お風呂上がりと寝る前、朝起きて一番に壁に頭を押し付ける事をしています。せめて155㎝には夕方、突破したくないのですが、今私は朝せめて155㎝あって156㎝はいかないです。座って寝るは難しいのでやってません笑笑ぜひ試してください。 ベリーベリーストロベリーさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月9日
うわーん！ こんにちはえまです。 <本題> うわっ！私も！私は身長高いから、いつも背の順で一番後ろだからいやなの。あっ、ちなみに身長141センチ。あれ、コンプレックスだよねーなんか、お肉を食べないと、3センチ、ちちじむんだって。私とおんなじ事、考えてる人いてよかったー！あ、年下なのに、ごめんなさい えまさん（兵庫・9さい）からの答え
とうこう日：2022年11月5日
私も同じでした 私も確か小学4年生？かな身長が150ほどあって巨人と言われてましたw夜、いすに座って寝ることで身長が縮みました！参考にならなかったら申し訳ないです かいちょうさん（宮城・15さい）からの答え
とうこう日：2022年10月29日
こんなのどうですか？ 役に立てばですけど、参考にしなくてもいいです。生理を来させる方法もあるでしょうから来させて止めようとしてもいいと思いますが、生理だからって縮むとは限りません。私もそうです。縮めたいのに縮められない子です。でもとにかくお互い頑張りましょう。 めるるに会いたいさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月17日
大丈夫です 私も小六の155センチですよ！女子で一番高いですもん。嫌ですよね。わかります。なら、正座をする、腰をクイッと曲げてS字にしたらいいと思いますよ。 すももさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月17日
すごくわかる、、 私も小6で155cmぐらいあって、好きな人が150ぐらいです。友達に悩み相談したら「身長高い方が得するからいいじゃんー」って言われるからすごく嫌です。みなさんの気持ちわかります。でも、ずっと気になってるのが、牛乳って給食で出てきますよね？その時は、どうするんでしょうか…教えてください！ちょこみんとさん一緒にがんばりましょう！ちなみに正座いいらしいです。私の姉が剣道やってて正座してるんですけど私より小さいです。ちなみに姉は153cm ゆなさん（沖縄・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月14日
私も困ってます、、、 私も小5で，152あって困ってます。
好きになる人は私より低い人で，その男子たちはみんな，「俺より低い人がいい」
と言います。身長のせいで本気になれなかったりします．
私が今、実践しているのが，正座と，寝て起きての繰り返しです．
夜ふかしは，肌に影響が出て，あまり良くないので，2時間寝て，10分起きるっていう感じにしてます．すると，身長が伸びにくくなってる様な気がしてます．実際，前までは，半年で，5センチ伸びてましたが，今は2センチしか伸びてません．
一緒に頑張りましょう！
年下から失礼しました！ 団長に恋した女子さん（宮崎・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月11日
私もです 中一なのに161もあって低身長の子にはいいなーといわれます
でもほんとに低身長は可愛いしうらやましいです
気持ちわかります ばどさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2022年9月29日
すごいわかります!! 1.なるべく正座をする。
2.頭を壁に押し付ける(重いものを乗せるでもok!)。
3.座って寝る(または夜更かし!)。
→これは個人的に一番効果的だと思います!夜になると身長が縮みますよね?でも、寝ることによって縮んだ身長がリセットされてしまいます。つまりは、横にならなければ縮んだ身長が朝になっても維持されるんですよ!!
4.姿勢を悪くする(猫背になるよりも、反って尻を突き出す方が効果的だと思います)。
5.栄養バランスを崩す。
6.運動をしない。
7.筋トレをする。
8.ダイエットをする。
などが方法として挙げられます。私も、反ったり、頭を壁に押し付けたりしていたら2cmほど縮みました!!一時的なものだとしても、毎日やっていたら縮むと思います!頑張ってください! アイスさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日

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相談タイトル：「身長本気で縮めたいです(泣)」