気持ちが沈んだときの気分転換...
気持ちが沈んでつらい時。
そんな気分の状態のときの、少しでも明るくなれる 気分転換の方法を教えてください。
いくつでも構いません。お願いします (´_ _) 匿名さん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2019年4月24日みんなの答え:2件
そんな気分の状態のときの、少しでも明るくなれる 気分転換の方法を教えてください。
いくつでも構いません。お願いします (´_ _) 匿名さん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2019年4月24日みんなの答え:2件
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YEEEEEEEE!!!! ・友達とカラオケで歌いまくる!
・カラオケ行くのめんどかったら、家の風呂場で歌いまくる!
・大食い!
・寝る!
・感動する映画見てひたすら泣く!
・友達に相談する!
・ダンス踊る
・叫ぶ!!!!!!あああ
あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ(うるさい すずさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2019年4月28日 -
好きなことで思いっきりリフレッシュ!! ・カラオケでストレス発散
・ひたすら音楽を聴きまくる&家で歌いまくる
・スポーツで思いっきり体を動かす
・ピアノを弾く
・絵を描く
・ひたすら集中して勉強をする
・友達と遊ぶ
・漫才や面白い写真でとにかく笑う
このあたりが私はよくやります。
音楽が好きなので、カラオケとかは月一ぐらいで行くんですが(朝割の時間帯に行くと結構安いよ!)歌いまくります!!
最近はとにかく集中して二時間勉強するのが好きです。スカットする(私だけ?)
あとは体を動かして気分転換するのもオススメ!! 海鳴さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2019年4月25日
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