生理中に…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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食べてはいけない物 [食べてはいけない]
・チョコレート
もっとお腹がいたくなる。
・炭酸など
刺激が強いから。
ためになるかわからないけどお母さんからききました。 あやさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2019年5月3日
ないと思うよ？ こんにちは。タイトルがうざかったらごめんなさい(._.)
私も今生理中なんだけど、何も考えずに普通に食べてるよ！(*^^*)
食べたものが原因でお腹痛くなったこともないから、気にしなくていいと思う！！
でも、食べ過ぎはダメだよ☆ ゆりりんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2019年4月30日
こんなものです！ 食べないほうがよいものと、食べたほうがよいものを紹介します！！
<食べたほうがよいもの>
大豆食品(納豆・豆腐・味噌・豆乳など…) 生姜鶏肉牛肉青魚など・・・
<食べないほうがよいもの>
体を冷やすもの(アイスクリーム・冷たい飲み物など) インスタント食品
甘いもの(クッキー・キャンデー・ケーキなど・・・) カフェインが多いもの(紅茶・コーヒー・濃い緑茶など・・・)
甘いものは、少しで我慢して物足りなかったらフルーツ類を食べるなどすればいいと思います！！お役にたてたら嬉しいです！！ ゆーさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年4月30日
豆乳中２のりんごです！
豆乳がだめだと聞いたことあります。。
なんかホルモンバランスが崩れるとか、、 りんごちゃんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年4月30日
ないない ありません！！
それに聞いたこともないし！！
逆にあるの？って聞きたい
聞いても別に気にしないけどね
まぁ、とにかくないです サナさん（宮崎・12さい）からの答え
とうこう日：2019年4月30日

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