スマホ依存症：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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それは、。 視力を元に戻すのは難しいと思います
進行を抑えたければ､暗いところでスマホをいじらない
長時間スマホ画面を見続けない､目と画面の距離を離す
などですね､参考になれば幸いです めろんぱんさん（愛知・16さい）からの答え
とうこう日：2019年5月7日
私の対処法は…。 私もおんなじです…！
私は目の保護アプリを使っていて目にあんまりダメージを受けないような画面設定ができます！是非しらべてみてください！ ななさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2019年5月7日
10歳で…？ え、もうスマホ持ってるの？←(持ってない)
まじか、いいな。

弟もねー視力BとCだよ。９歳でね笑
私も一回、視力AとBに落ちたんだけど、次の年には治ってた。笑
うーん、なんか緑を見ると視力が良くなるって聞いたことあるよー？
もしくはスマホを親に預けよう！！(笑顔)

白でしたぁ、あざぁした！！ 白さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年5月7日
こうすれば！ 目をスマホから30センチ離すと、いいって聞いたことが、あります。

わたしも視力低下していてメガネなにでは
運転出来ないと言われるレベルです。
将来のためにも気をつけましょう！

机にテープを貼って姿勢を伸ばしてつかうとか夜は使わないとかしましょう はーさん（福島・15さい）からの答え
とうこう日：2019年5月6日
親に預けましょう 普段からスマホ使いすぎてるから、視力下がるし、やめたくてもやめられないんです。
でももう取り返しはつかないので仕方ありません。
どうしても、と言っていますが、本当にやめる努力をしましたか？あらゆる手を施しましたか？
自分で自分を抑えられないなら、親に預けましょう。 のえるさん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2019年5月6日
わかる！ 私もめっちゃ見ちゃいます！
私の目の視力はBとCです！笑笑
1週間に6日はスマホしないで、最後の一日はする！みたいな事をしたらAとAになりました！結構辛いですけど、視力回復するといいですね！ みりんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2019年5月6日
方法はあるよ！ 例えば、木曜日はスマホを見ないとか、慣れてきたら、月、水、金曜日増やしたりとか、よーく考えれば、たくさん方法があると思うよ！ ちりちりちゃんさん（北海道・9さい）からの答え
とうこう日：2019年5月6日
早いと思う 依存症になって辞められないんでしょ？
自分を律することが出来ない年齢ってこと
でも、今持ってるスマホを捨てるのは勿体ないから、例えばゲームが原因なら消せばいいじゃん
タメ口失礼 垂れ耳うさぎさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年5月6日

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相談タイトル：「スマホ依存症」