ストレス解消法教えて!
私は嫌なことがあっても溜めちゃってストレス発散することができません…。
いつか耐えられなくなる前に発散したいですっ。
皆さんのストレス解消法を教えてください! レモンティーさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2019年5月8日みんなの答え:2件
いつか耐えられなくなる前に発散したいですっ。
皆さんのストレス解消法を教えてください! レモンティーさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2019年5月8日みんなの答え:2件
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寝る!!! 私はひたすら寝てます(特に休みの日)
すっきりしていいですよ(^^) シナモンシュガーさん(長野・13さい)からの答え
とうこう日:2019年5月9日 -
私がやってるのは・・・ ・スポーツをする
・スライムとかスクイーズを思いっきり握る
・プチプチのやつを潰す
・カラオケやお風呂で歌を歌う
・ダンスをする
・ノートに書きなぐる
・発狂する
・空気のきれいなところに行く
・好きなことをする
です!
オススメは思いっきり何かをすることです。
カラオケやお風呂など声が響くところで思いっきり歌ったり、山とかに登ってやっほーって叫んだり、ラップとかを歌ってみたり、スポーツで体を動かしたり、趣味に没頭したり・・・
出来ることはいっぱいあるので今のレモンティーさんの環境や気分に合わせていろいろなことをやってみてくださいヽ(*´∀`)ノ
海鳴さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2019年5月9日
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