泳ぐコツ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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回答みてね！ 私は水泳一級で、水泳部なので答えるね
出来るだけ息をしない方が早く泳げるよ！
あと手は最初のうちはは伸ばすように！泳げるようになったら曲げてもオッケー。
おへそを見るようにだよ
頑張ってねー
マカロンさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年5月17日
以上！ 以上です！
長文になって申し訳ありません(´｡･д人)ﾞ
参考になったら幸いですd=(^o^)=b
今年もまもなくプールの始まる時期ですね！
水泳頑張ってください(っ`･ω･´)っ かなやんさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月16日
背泳ぎ ☆背泳ぎ☆
背泳ぎで泳ぐ際、
顔が水に沈まないように
顎を上げすぎてしまうと
足が沈みやすくなるので注意が必要です...
顎は少し引き気味にして、目線はおへそを見るようにしてください！
背泳ぎはクロールが裏返しになったものなので、基本的に足の動きはバタ足と同じです☆
背泳ぎにも様々な種類の泳ぎ方があるので、
うちが、よくやる泳ぎ方のポイントを書いていきたいと思います(o・ω・o)

☆足の動かし方☆
アップキック
ダウンキックもありますが、うちがよくやるのはアップキックです。
アップキックは、上に向かって蹴ることで推進力を生むキックです。
クロールもアップキックなのですが
少しだけ、クロールとは違います。
クロールは足をバタバタと蹴りますが、
背泳ぎでは、バタバタすると進みません。
なので、軽く蹴るような感じで泳いでください。
☆手の動かし方☆
クロール同様、手を動かします。
(ないのもあるし、種類が違うのもあるので気をつけてください_(._.)_
なめらかに動かしてくださいね
動かすときは耳に触れるか触れないか、
位の位置で行ってください！手が離れるとかっこわるいので気をつけてね～ かなやんさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月16日
平泳ぎ ☆平泳ぎ☆
平泳ぎの蹴り足は、
「引き付け」と「蹴り」
の２つに分かれます☆
注意したいのは、「引き付け」のときに
足首が返らず伸びてしまう「あおり足」。原因は足が、
上がり過ぎてしまうことです( ´△｀)
両足を引き付けるときは、
ひざは軽く曲げる程度で、
かかとをお尻に近づけるようにするよ。
お尻に近づいたら足首を返し、指先を外側に向けながらひざを伸ばしてね！
足の内側で水を外側後方へ
押し出すイメージで...
最後は両足を揃えてひざ、足首をしっかり伸ばしてね～
引き付けは力を抜いてゆったり、蹴りは力を入れて大きく蹴り出すようにしよう。

かなやんさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月16日
クロール！ では書いていくよ―ε=┌(；・∀・)┘

☆クロール☆
息継ぎはリズムに合わせる
クロールって手を交互に
振る？回す？(語彙力の無さ...)
ともかく、そうするじゃん？
それと、息継ぎもするよね
短距離ならなしでもいいけど
２５㍍とかだと息継ぎ無しは
キツいよね(*_*)
だから...
右左右息継ぎ！左右左息継ぎ！
右左右息継ぎ！左右左息継ぎ！
ってリズムをつける。
右左右息継ぎ！左右左右左息継ぎ！
はNGだよ～リズムが大切！
あぁ...やりやすさは人によって違うから
右左息継ぎ！右左息継ぎ！でも、
右左右左息継ぎ！右左右左息継ぎ！でも、
なんでもOKです！！！
ただ、リズムだけは揃えてね～

かなやんさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月16日
(´・д・｀)... うちは、スイミング習ってたから...
泳げてる......はずです...
バタ足をするときは
足を(膝)曲げない！
ももから動かす！！！
が基本ですね
後は泳ぎ方？クロールとか平泳ぎとかによります...

長くなるので
パターンに分けて書いていきます！

参考にしていただけたら嬉しいです！
かなやんさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月16日

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相談タイトル：「泳ぐコツ」