ソーラン節のコツとストレッチ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ソーラン節のコツとストレッチ 私は今年運動会でソーラン節を踊ります！
そこで質問したいことが2つあります。

①うまく踊れません。
コツさえつかめば上手く踊れる（と思う）のですが、
「ココ、めっちゃ重要！」みたいな所を、
いくつでもいいので教えてください！

②練習の時先生が
「自分でストレッチしてー！」
って言うんですけど、
どういうストレッチしたらいいのかわかんないので、
どういうストレッチしたらいいか教えてください！

この2つです。

もうすぐ運動会なので、
出きるだけ早めに回答お願いします！

最後に、この相談を見てくれてありがとうございました！＼(^_^)(^_^)／ 流れ星キラリさん（選択なし・10さい）からの相談
とうこう日：2019年5月16日みんなの答え：6件

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頑張ってね 私も毎日ソーラン節の練習を練習しています。結構筋肉痛で足が痛いですが、皆さんも頑張ってください。コツはなるべく腰を下げることです。あと、身体を柔らかくするのもいいです。 maromaronさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年9月30日
２０２０年９月１９日．土曜日．２２：３３ わたしも今年やっています．
先生にほめられました．
たぶん理由はさびの部分の「どっこいしょ－．どっこいしょ－．ソ一ラン．ソ一ラン」
の所でした．わたしのおもってることしせいが低くてカ強く本気でやっるなって思わせることが、
大事だと思います．
これでわかったでしょうか．
わからなかったらごめんなさい． difficult!さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2020年9月19日
私も去年と今年やるよ！ ３年のときのわすれちゃった…

え一っと…「やあ！」とか「ソ一ランソ一ラン」とΓどっこいしょ」所でおっきく声だす！！

ストレッチは、ちょうざ、だるま、あざらし、足ひらいて前だおしになるやつ…足ひらいたまま右手を左足に，左手を右足につけるやつ…かな？！

運動会，がんばってね！！！ レッサ一パンダさん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2020年9月15日
ソーラン節の練習方法の動画を見て練習！ こんにちは！

ユーチューブで、ソーラン節の練習方法の動画を、たくさん見て

自分の練習法を考えるしかありません。

参考例

わかりやすいはず！1 南中ソーラン節振り付け練習【最初】“極め組流”

ストレッチについては、

足や腹筋をきたえるとバランスもとれますし

激しくて大きい振りでもバランスがとれてるので切れが良くなりますよッ♪♪

ソーラン節でしたらとくに腹筋や足腰が必要になると思います!!

あと,毎日お風呂上がりにストレッチをしてください♪

開脚や前屈をして体を柔らかくすると動きやすいです☆

根気良く毎日最低１０分すると一週間でありえないぐらい柔らかくなるはずですが？

人によって個人差はあると思いますけど…(＞＜；

参考までに！ ムウミサさん（福岡・15さい）からの答え
とうこう日：2019年5月18日
私もやったよ！ 私も小５の時（去年）やりました！

私が先生に言われ続けたこと
「ひざはず～っと９Ｏ度」
「１人でも高いとめっちゃ目立つ」

と言われました。
ひざはずっと９Ｏ度でこしは低く。
学校により変わるかも…

ストレッチは、私は、特にしませんでした。練習するたびにひどいきんにく痛…
そうならないためにストレッチはした方がいいのかな？
（内容はわかりません。ごめんなさい）

参考にならなくてスミマセン(T-T) MINA!TWICEさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2019年5月17日
私も～！ タイトル通り、私も去年ソーラン節やったよ！(タメ口で言います。)
コツは、最初のどっこいしょーどっこいしょー！！のところを、大きく引っ張る感じで踊ると、カッコ良くなるかも！
とにかく、全部大きく踊ることが大事！
ストレッチは、屈伸とか？あの、ひざ曲げるやつ！
頑張ってねっ！ 金魚３兄弟さん（愛媛・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月17日

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相談タイトル：「ソーラン節のコツとストレッチ」