ストレス解消法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス解消法 この春高校生になりました、さやです。

部活が忙しくて休まる時がありませんでしたが
今テスト期間中で部活がオフになり自由な時間が増えました。今までの疲れが溜まってたのか10時間くらい寝たのにも関わらず昼寝も2時間ほどしてしまいました。
また、ストレスが溜まってたみたいで過食もしてしまいました。

考えられる原因はストレスしかないと思います。

ストレス解消法を教えてください！ 欅さん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2019年5月18日みんなの答え：5件

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それって 心因性ストレス障害？みたいなやつだった気がします
病院行くべきでは？ kyleさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2019年5月20日
めっちゃ共感 私は好きな人のことを考えて頑張ってます。 えちさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2019年5月19日
だいじょうぶ！ひとりじゃないよ！ どうも、テテッテテテテ、テです！そんなときはまず、おかさんにいおう！それでもだめだったらせんせいにいおう！そうすればたぶんそれが、なんにちかたったら、ほうそうにながれて、がっこうじゅうにそのうわさがひろがってかいけつというながれになるはずです！がんばってください！あ、ちなみに、わたしもおなじです！ちょうぶんすみません。 テテッテテテテ、テさん（愛知・8さい）からの答え
とうこう日：2019年5月19日
ウッドストックでーす！よろぴくね！ 爪を噛むのは、簡潔に言えば汚いのでやめた方がいいかなぁって思います。
例えばメモ帳に今日あったムカついたことを書いたらどうですか？ちょっとした事でも書いたらスッキリすると思います。後から見返してみると笑えますよ。
たくさんムカつくことがあると思います。そしたらまた相談してくださいね。待ってます。 ウッドストックさん（広島・14さい）からの答え
とうこう日：2019年5月19日
そういう時は 泣いたり爪を噛むといいですよ！！ ゴマ子さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月19日

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相談タイトル：「ストレス解消法」