助けて、、、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

助けて、、、、 こんにちは！まなみです！
私は1つ困っていることがあります。
それは、痩せたいけれどなかなか結果が出ないことです。朝はパン派でご飯を食べる事に罪悪感があり、食べる事が出来ません。
昼はお弁当なので、母に毎日果物を入れてもらい、必ず果物から食べるようにしています。
夜は普通に出されたおかずを食べていて、基本的に白米は食べていません。
毎日体重計に乗っていますが、最近は300～500ｇほど増えています。
体のマッサージもしているのですが、最近意味がないと思うようになってしまいました。
どうすれば少しでも体重を落とせますか？ まなみさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2019年5月20日みんなの答え：2件

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Ok ご飯は、食べているみたいなので運動けいをしたらどうでしょうか？
そらさんさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月21日
やめないで！ 結果が出ないからって今は絶対やめないで！ダイエットとかはよく結果が出ないからやめるということが多いと思います！今やめたら今まで頑張ってきた分が全部無駄になります！絶対諦めないで！応援してます！ 結城さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月21日

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