助けて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

助けて もう少しで、体育祭です。けど私は、体育の時間になると、特に一時間目の時とか、暑さで軽い熱中症みたいな症状が出てしまって、私は1回熱中症になったことがあるので、１回熱中症になるとまたなりやすいと聞きました。朝ごはんは昔から食パンの半分くらいしか食べれませんが、特にそれで具合が悪くなったことは今までありません。私は友達とは上手くいっているので、
私が具合悪いと言って日陰で休んでいると、男女関係なく声をかけてくれます。そんな恵まれた環境にいる中、なんて自分は情けないのだと、よく思います。中学二年なんで、大縄とかやるんですけど、私は端っこで見ていて、クラス対抗リレーとかの練習も具合い悪くて出れないし、最悪です。やはり、これは心の問題なのでしょうか？お願いです助けてください。
対処法あったら教えてくれると助かります。 十六夜さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2019年5月24日みんなの答え：1件

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頑張りましょう 私も熱中症になりやすい体質です。医者によると水分塩分補給、よく寝る、ご飯をしっかり食べるが大事らしいですよ！
具合悪くなったら
休むことも悪いことじゃないと思います！ ささん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年5月26日

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