バク転のコツ教えて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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体操やってます！ ふーこさんがどこまでできるのかがわからないので、アドバイスしにくいですが……。
初心者の方という設定でアドバイスさせていただくと、ほかの方が言っているようにして、まずエヴァーマット？に（ふかふかのマットです）ジャンプして後ろとびをします。で、それができるようになったら、さっきのマットでスタンドバク転の練習をすればいいと思います。
ケガにお気をつけて！ライバルがいればきっとすぐできるようになります！
＃MAYUさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年5月27日
応援メッセージ! ニーハオ、こんにちは。
日×中ハーフの琳琳です。
私は、中国舞踊をしてました！
チアはよくわかりません…(笑)
でも、私は友達が中国舞踊が
スゴく上手で私も追い付きたい！
と思って練習してたら
私も上手くなりました！
結論は、ライバルがいるのは
素晴らしいことだと思う！
あと、ライバルがいると
上達も早くなると思うよ～！
応援してます。
頑張れ～！！ 琳琳 Rin Rin さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年5月27日
頑張れ！GO WAVES! 広島の弱いチームです。
一応ロン宙させていただいています
バク転は1で手を伸ばして2で膝を曲げ、3で体を斜めに傾け、後ろにピョーンですわかった？こんなテキトーなので… まわっているときは腕と足を伸ばしてね！
ファイトだね！(人事ではないような気がする…)大会練急げ～ KIDS WAVESさん（広島・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月26日
ポイントは協力者の存在 受け売りで申し訳無いのですが、コーチング学を研究されていた方から伺った内容を、ある程度敷衍してご紹介します。彼が言うには、まず第一にバク転を含む体操系の技等、多少危険性を伴う技を練習する場合は1人よりも誰かに協力を頼み込むべきだそうです。横で見ている誰かに客観的な意見を求めたり、怪我をしそうな時の為の防衛線として寄り添ってもらったり等、1人よりも2人以上の方が能率は上がるらしいです。横に支えになってくれる人がいるというだけで、人間は恐怖心が和らいで著しくパフォーマンスが向上するともいいます。また、練習前に入念なストレッチをして、体を十分に柔らかくしてから臨むというのも重要なポイントだそうです。とにかく、体を壊してしまっては元も子もありませんので、安全性を向上させるためにも協力者と入念なストレッチはバク転の練習に欠かせないと言えるでしょう。その他の具体的なコツは、既に他の方が載せられているかと思われます。 乞食田太郎さん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2019年5月26日
教えちゃいます！ こんにちは、中3ほまほまです。
私事ですが、チアリーディング・ダンスを10年間やって、今はその経験を活かして、ミュージカルをやっています。

バク転は特に好きでした！
コツは、手を思い切り伸ばして、身体を勢いよく持っていくこと！です。
でも、怪我しやすいので、気を付けて下さいね！

誰かに負けたくない気持ちは、自分の技の向上の原動力です。その子には、生まれ持ったものや、今までの経験があるんだと思います。だから、相手をけなす形ではなく、自分の向上の為に、その子に色々なコトを聞いて、真似してみたり、先生にも沢山アドバイスをもらいましょう！

ふー子さんが、大会で最高の演技が出来るように応援しています！
ほまほまさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2019年5月26日
教えますっ！ まず、手をおもいっきり上にして、次に膝を曲げて手は後ろ。最後にジャーンプ！手を遠くについてね！ ルカ・ホルティス♪さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月26日

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相談タイトル：「バク転のコツ教えて！」