身長が伸びない！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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同じ… 中3で152cmしかありません。中学生になってから3cmしか伸びてません。中1で5mm縮んでます笑

生理が来ても身長は6cmぐらいは伸びると思うし、生理とか遺伝の関係は小6だったらまだ考えにくいし、これから伸びると思うよ。
実際、小学生のとき背の順私の前だった人ほとんどが身長伸びて私の身長抜きましたから笑笑

ゴールデンタイム(午後10時～午前2時)は寝とく、適度な運動、バランスが取れた食事をとるとか。

ストレッチだったら私は毎晩正座したまま後ろに倒れてそれを3分キープ、っていうのを毎日やってます。
調べれば他にも簡単に出来るストレッチ出てくると思います。

参考にならなかったらすみません。
それじゃ！ キーラ☆さん（千葉・15さい）からの答え
とうこう日：2019年6月3日
間違ってたらごめんね！ 私の友達の身長を伸ばしている方法は、牛乳を飲むことと、けど飲み過ぎはダメです。後は、歩くときにつま先で歩いたりすると、少しづつですが、身長が高くなって135から146まで伸びました。身長、頑張ってください！ きーちゃんさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2019年6月3日
私もそうだった！ こんにちは！いちごみるくです！
私も小６のとき135㎝しかなかったの…
でも、中学校に入ってから運動部に入部したら、今は157㎝まで伸びたよw
だから大丈夫！心配しないでね。
ストレッチは特にないけど、毎朝チーズ食べてたよ！けっこうきくと思うからやってみて～
君の身長がのびますように(*´∀｀*)ﾉ いちごみるくさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年6月3日
私も身長低いよ～笑(タメ口) こんにゃあ～、waka*です♪
タイトルどうり、私も身長低いよ笑
139cm(４月の時)だもん。笑
今は141cmと謎に成長したよ!!
で、、ストレッチ？ではないんだけど、背を伸ばす方法を教えるね!!
多分、、

人人人人
＜寝ること＞
ＹＹＹＹ

以上っ!!笑
いや、でも本当に寝ること大切よ？
ってことで、最後雑になっちゃったけどばいにゃあ♪ waka*さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年6月3日

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相談タイトル：「身長が伸びない！」