体力をあげるためには
こんにちは！私はとても体力が無い
です！いつも休み時間は、本を
読んだりして、全く体を動かして
いません！今度体力テストと
ある学習で山を登ることになって
いるのですが、体力テストでは
いい結果が出ないと思うし、
山登りはきつくて倒れそうなんです
どうすれば体力がつくか
教えてください-人- 由香里さん（福岡・11さい）からの相談
とうこう日：2019年6月6日みんなの答え：1件
です！いつも休み時間は、本を
読んだりして、全く体を動かして
いません！今度体力テストと
ある学習で山を登ることになって
いるのですが、体力テストでは
いい結果が出ないと思うし、
山登りはきつくて倒れそうなんです
どうすれば体力がつくか
教えてください-人- 由香里さん（福岡・11さい）からの相談
とうこう日：2019年6月6日みんなの答え：1件
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やっぱ頑張るしかない！ タイトル通り、頑張るしかないと思います！
例えば、休み時間に積極的に体を動かすとか。時間があるときには無理のない範囲で近所をランニングするとか！ りんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年6月7日
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