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過呼吸・・・？ 今日過呼吸みたいになってしまいました。
家族にいろいろ酷いことを言われ、めっちゃイライラしてて自分の部屋に逃げました。部屋に入ったとたん、呼吸の回数？がめっちゃ上がって、息が苦しくなりました。ハーハーハーハーってしてるうちに頭がクラっときて床に座り込んで、そこで収まりました。
①これはなんですか？過呼吸ですか？それとも病気？
②またなったときはどうすればいいですか？
③親には言えません…。担任の先生に相談したいのですが、どう思われると思いますか？
怖いです…。 りんごちゃんさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年6月10日みんなの答え：2件

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  • 私もよくなるよー 過呼吸はくせになりやすいから気を付けてね
    過呼吸は呼吸のし過ぎだからよくいきをはくといいよ         あいさん（愛知・12さい）からの答え
    とうこう日：2019年6月12日
  • 過呼吸かもしれません たぶんストレスが原因なので、心配しなくて大丈夫です！
    常にビニール袋を持って、もし呼吸が苦しくなったら、ビニールの口に口を入れてしばらくすると治ります。
    りんごちゃんは最近頑張りすぎですよ。たまには、自分を誉めてあげてください。明日コンビニで好きなお菓子を買いに行ってみては？
    あと、今日は早めに寝ましょう！         綾さん（選択なし・14さい）からの答え
    とうこう日：2019年6月11日
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