過呼吸・・・？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

過呼吸・・・？ 今日過呼吸みたいになってしまいました。
家族にいろいろ酷いことを言われ、めっちゃイライラしてて自分の部屋に逃げました。部屋に入ったとたん、呼吸の回数？がめっちゃ上がって、息が苦しくなりました。ハーハーハーハーってしてるうちに頭がクラっときて床に座り込んで、そこで収まりました。
①これはなんですか？過呼吸ですか？それとも病気？
②またなったときはどうすればいいですか？
③親には言えません…。担任の先生に相談したいのですが、どう思われると思いますか？
怖いです…。 りんごちゃんさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年6月10日みんなの答え：2件

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私もよくなるよー 過呼吸はくせになりやすいから気を付けてね
過呼吸は呼吸のし過ぎだからよくいきをはくといいよ あいさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2019年6月12日
過呼吸かもしれません たぶんストレスが原因なので、心配しなくて大丈夫です！
常にビニール袋を持って、もし呼吸が苦しくなったら、ビニールの口に口を入れてしばらくすると治ります。
りんごちゃんは最近頑張りすぎですよ。たまには、自分を誉めてあげてください。明日コンビニで好きなお菓子を買いに行ってみては？
あと、今日は早めに寝ましょう！ 綾さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年6月11日

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