身長を伸ばしたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わかんないけど．．． 私は、3年生のころ黒板消し係になり
ジャンプしていたら背が伸びました。
ジャンプしてみてください。 きょいさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月7日
第一です たくさんねること あいみょんさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月28日
姿勢姿勢を正すのが第一ですね。 なっちさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月22日
これこれー ねる事 お亀さんさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2020年7月21日
力ルシウム！ にぼし
牛にゅう
干ししいたけ
を食べるといいと思います。
私は、毎曰どれかを食べて、３か月、１４４ｃｍから、１５２ｃｍまで急にのびました。 みかんさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月19日
自分が聞いたことがあるのは、、、 牛乳を飲むのはいいのですが牛乳をたくさん飲みすぎるのはだめだと聞いたことがあります。
わけはよくは分からなかったのですが、骨が固まるのが早いとかなんとか、、、
もう１つは、、、よくねる、よく食べる、よく運動がいいと聞きました。

まあ、私が知っているのはこれくらいです。こんなのでよければやってみてください！！！。 ム一さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月19日
うーん うーん…私が知ってる限りはすぐには難しいかな…1cmとかならありそうだけど4cmだとね…
知ってる方法ね
1、180度開脚が出来るようになる
(は？っておもうかもだけど180度出来るようになると約1、2cm伸びるらしいですよ。足がのびるのでスタイルもよくなります)
2、早寝、早起きを心掛けてきちんと栄養をとる。睡眠をとる、運動をする。
3、夜22時には寝る。
(私、成長ホルモンが出るのは寝てから2時間後って習ったんだよ。それがあってればあってる筈…)成長ホルモンが活発になるのは0時～2時の間だから
4、寝る1時間前にゲームやスマホはやめる
寝付きが悪くなったり眠れなかったりするから
こんな感じかな…まぁ結局はきちんとした生活をすれば伸びるって事です。 咲羅さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年6月15日
身長を伸ばす方法はこれ！ まずは、牛乳を毎日飲むといいと思う！
後は、身長を伸ばすには骨の成長が大事！
栄養！睡眠！運動！をすれば伸びる！
ごめんなさい、ネットを見ただけなので、、。
たぶんこの3つをすれば、伸びると思います。（たぶん、、） 漫画大好きさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2019年6月15日

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相談タイトル：「身長を伸ばしたい」