足痩せ
私は太ももが太いです。特に足の付け根の脂肪、肉?がありすぎます。テニス部なので運動不足ではないし、体重も15才の平均より下です。もう夏だし水着も着ます。なので、足の付け根の痩せ方と太ももを細くする方法を教えてください。よろしくお願いします。
さとうさん（東京・15さい）からの相談
とうこう日：2019年6月20日みんなの答え：2件
とうこう日：2019年6月20日みんなの答え：2件
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前の続きです 1 マッサージをする マッサージをする時は､クリームを使うといいですよ(クリームが無ければお風呂で体を洗う時にするといいですよ)※クリームや石鹸の使いすぎに注意してください 2 水着を着る時は学校ですか？普通にどこかのプールや海に行くのですか？個人でどこかへ行くのでしたらよく女の先生が水着で着ているようなスパッツのような水着と、半ズボンの水着を着るとあまり太いとは感じませんよ マッサージのコツはちゃんと続けることが大事なので続けてしましょう 脂肪を柔らかくしたりするのを目標に立ててするていいと思います。歳下からごめんなさい
トムさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2019年6月23日 -
その理由分かりました！ さとうさんが悩んでいる太ももの付け根が特に太いことの理由分かりました！ 1 さとうさんは運動(テニス)をしているので、筋肉が付いていて太く見えるのかもしれません 2 スクワット等のことをしていたりしませんか？もししているのであればこれも筋肉がつくのでこれも理由かもしれません 3 部活が終わり､家に帰ったあとお菓子や､軽いご飯を食べていませんか?もし食べていたらその脂肪かつくかもしれません 多分さとうさんは、1か、2､の方だと思います (太もも痩せに効くスクワットは筋肉がつきやすいのであまりオススメしません)歳下からごめんなさい(続きものせますね) トムさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2019年6月23日
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