背が伸びない！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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低くて苦しい… 私、一時期チーズ１日二個食べるほど好きで、そんときだけ、１ヶ月に1cmとか伸びたの！ん？もっとかな？
あと、母が背の高い知り合いが聞いた話だけど、元から背が高いわけじゃないけど、牛乳好きすぎて１日四杯とか飲んだらすっごい伸びたらしい。 ふらっぺさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年6月24日
保障はできないけど、 規則正しい生活を送ってれば身長は伸びると思う！
今は伸びなくても中学生になったら(保障はできないけど)一気に10cm近く伸びる人もいるからまだ希望はあるよ！！

ちなみに私は中3で152cmしかなく、身長も中1で5mm縮んでて...
中学生になってから3cmしか伸びてません(´・ω・｀)
背の順も1番前。クラスで男子も女子も関係なく1番低い...
生理と遺伝のせいなんですけどね←

関係ない話すみませんでした。失礼します！ キーラ☆さん（千葉・15さい）からの答え
とうこう日：2019年6月23日
睡眠が大事！ 私も小4だけど123㎝くらいだよ。
一番大事なのは睡眠！
野菜をしっかり食べる。
ビタミンをとる。
お母さんに教えてもらったけど、ジャンプをたくさんするといいんだってよ！
できることだけ少しずつやろうね！ しゅしゅみさん（福岡・9さい）からの答え
とうこう日：2019年6月23日
規則正しい生活！ 身長の延び具合などは人それぞれで、
中学生で一気に延びる人もいます。
なので心配しなくてもいいと思いますが、
規則正しい生活をしていたら延びると思います！
食べて運動して寝る！大事です。
私は小６で158ぐらいですが特に
やってる事はありません...笑
でもストレッチはしてます。
長文失礼しました。 いちごさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2019年6月23日
大丈夫！ 私は146cmだけど
規則正しい(早く寝る)生活送ってたときは、
結構身長伸びてた！
早く寝れば伸びると思う！ 熊の缶詰めさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2019年6月23日
私も同じくらいの伸長 牛乳飲もう いんはんどさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2019年6月23日
寝る！ とにかく寝る！私も最近たくさん寝るようになってから身長が伸びました！ ひかりさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年6月23日

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相談タイトル：「背が伸びない！！」