困ってます
小6の頃いじめられたりしてから、男の人の怒鳴り声が苦手になりました。
男の先生に怒鳴られると涙がボロボロ出て過呼吸っぽくなります。
過呼吸から起きることもあれば涙から出ることもあります。
集団で怒られているとうるさくて周りに迷惑だし、個人で休み時間に怒られると授業までに過呼吸が治まらなくて困ってます、どうすればいいですか? 深空さん(埼玉・14さい)からの相談
とうこう日:2019年7月8日みんなの答え:2件
男の先生に怒鳴られると涙がボロボロ出て過呼吸っぽくなります。
過呼吸から起きることもあれば涙から出ることもあります。
集団で怒られているとうるさくて周りに迷惑だし、個人で休み時間に怒られると授業までに過呼吸が治まらなくて困ってます、どうすればいいですか? 深空さん(埼玉・14さい)からの相談
とうこう日:2019年7月8日みんなの答え:2件
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同じです。 私も全く同じです。
私がおこられていなくても、男の人の大声をきくと、
おなかがいたくなります.
そ一ゆ一時は、お茶をのんで、しんこきゅう。です
私は深空さんの味方です ム一ミンさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2019年8月13日 -
遅くなってごめんね 1人になってゆっくり10回深呼吸してみて。
これしか言えなくてごめんね。
でも私は敵じゃないからね。
味方だよ。 太鳳さん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2019年7月12日
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