なんかの病気？
私たまに体がおかしいんです！
謎病気に気づいたのは5年生の時です。走る時に緊張すると息が吸いづらくなり、腕が上手く動かせなくて、それが何回もあります。
今年の運動会も、せっかく前の人抜かせそうだったのに、その症状が出て差が余計つきました。
友達に相談したらふーんで終わったし
親にも言いにくいんです。
どうすればいいでしょうか？ 萃香さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2019年7月11日みんなの答え：3件
謎病気に気づいたのは5年生の時です。走る時に緊張すると息が吸いづらくなり、腕が上手く動かせなくて、それが何回もあります。
今年の運動会も、せっかく前の人抜かせそうだったのに、その症状が出て差が余計つきました。
友達に相談したらふーんで終わったし
親にも言いにくいんです。
どうすればいいでしょうか？ 萃香さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2019年7月11日みんなの答え：3件
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心配しないで それは、緊張のせいだと思うよ。心配しなくていいと思う！
自慢っぽくなっちゃうけど、私は結構足が速いのに、緊張しすぎてあらだが動かず、運動会の徒競走でビリでしたw
確かに、緊張すると息切れや体が動かないなどの症状が出るよね。
緊張のほぐし方
・深呼吸を何度もする
・好きな曲を歌う、頭の中に流す
かな〜、試してみてね！ おのさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2019年7月13日 -
でぃーじょーぶぃ！ 緊張しすぎて心臓がバクバクして
おかしくなったり、倒れちゃったり上手く走れなかったりするって持久走の時先生が言っていたよ。その症状がでちゃったのかも？
緊張しすぎないのがいいよー！
無理しないでね！
バイバーイ！ エビフライさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年7月12日 -
それ私もあります 私も一緒です。緊張するといつもなります。病気がどうかは分かりませんが、多分緊張して体が固まってしまっているだけではないでしょうか？心配なら恥ずかしいことでもないので、親に言ってみては？ 美咲さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年7月12日
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