辛い。怖い。
寧々です。私は突然パニックになることがよくあります。特に夜です。
小さい頃からこのパニック症状は続いています。もうイヤ。もう苦しいです。
本当にどうしたらいいのかわかりません。
パニックになったときは、コントロールできなくなり深呼吸をしても、何をしても効きません。
母に、パニックになったときのことを聞いたら「まるで何かに乗っ取られて取り憑かれてるみたいだったよ」って言われます。どうしたらいいですか?
パニックになるときは、主に↓↓↓
・気持ち悪くなったとき
・グロテスクなものを見たとき
たすけてください。これがずっと続くなんて死んでもイヤです。
どうしたらいいですか?私をたすけて。
辛口NGです。 寧々さん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2019年7月20日みんなの答え:0件
小さい頃からこのパニック症状は続いています。もうイヤ。もう苦しいです。
本当にどうしたらいいのかわかりません。
パニックになったときは、コントロールできなくなり深呼吸をしても、何をしても効きません。
母に、パニックになったときのことを聞いたら「まるで何かに乗っ取られて取り憑かれてるみたいだったよ」って言われます。どうしたらいいですか?
パニックになるときは、主に↓↓↓
・気持ち悪くなったとき
・グロテスクなものを見たとき
たすけてください。これがずっと続くなんて死んでもイヤです。
どうしたらいいですか?私をたすけて。
辛口NGです。 寧々さん(選択なし・11さい)からの相談
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