体の悩み：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

私も悩んでたよ 私も今も悩んでるけど少しずつ痩せてきた！
その方法は足は空中自転車
寝る前に疲れるまでやり続けると少しずつ変化が見えるよ！
手はとにかくマッサージしたりするのがいいよ！ らぶさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2019年7月24日
日本人歩きをやめて美脚ゲット！ 紬(つむぎ)です★
前、足が太かった頃、なんで欧米人の足は細いんだろ～？って不思議で調べてみたんです。そしたら、なんと歩き方が違うらしくて、この歩き方を実践したら、本当に細くなりました！
その歩き方を紹介します。
なるべくひざを曲げないように伸ばして、おへそから足がある感覚で足を前に出してみてください。
それから、地面にかかとから足をつけて、つま先でけって歩くようにしてください。
毎日登下校の時に意識してみてください！
紬さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年7月22日
そんな無理して痩せようとしなくてもいいよ 健康的な体で尊敬するよ。私は逆で細すぎて気持ち悪いっていわれてとても嫌です。私は病気でいくら食べても太らなくて…毎日苦しんでます。太くてもいいんだよ！でもそこまで言うのだったらやってみてね！

拳で太ももからふくらはぎまでポンポン叩くのを毎日5回ほとしてみて！私の友達も授業中やってる！ ここさん（岩手・14さい）からの答え
とうこう日：2019年7月22日
私はね... こんにちわ！海月です。
私もね足が太いんだ...だからさネットで調べたんだよ。
そしたら…とりあえずマッサージが良いってあったから、ゆびたまごって言うタマゴ型グッズでずっとコロコロしてたら…少し細くなった！！
だからずっとマッサージしてたら細くなるかも… 海月さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年7月22日
マッサージとか研究してみては? 私はどちらかというと
「腕細いね～」とか「足細いね～」とか言われるほうです。
でも、昔は太かったんです。
むくみまくり!
ぺこちゃんの足は
・筋肉太り・むくみ・脂肪
どれかな？
筋肉太りならネットとかで筋肉をほぐす方法を探してみたり。
むくみなら(私むくみタイプ）むくみをとるマッサージ！
まず全体を軽くもんで上に手を軽く添えながらすーーっとやって、すっきりするまでやってる。
脂肪だったらエア自転車こぎ（やってるけど、足が強くなった笑）かなー。最初は一分が目安です。
うでは百均とかで売ってるかっさ←めっちゃいい
とか使ってツボ押ししたり、結構よくするマッサージしたり。
いろんなやり方があるので調べてみてね!!
あと、自分から見たら太く見えてることも?
全身鏡とかで見てみてね!
まちがってたらごめんなさいね(やるなら無理なく!!） なーたそさん（岡山・12さい）からの答え
とうこう日：2019年7月22日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「体の悩み」