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カテゴリ悩みました どうも、たけです。
自分は最近部活に行ってません。
理由は、朝起きれないということです。ただわがままなだけなのかも知れませんが、目覚まし２つセットしてて朝起きれないって自分まずくないですかね？
前は目覚まし３つとか４つとかかけてたんですけど、２つとも気がついたら無くなってました…
これって睡眠障害ですかね？
早く寝ろって思う方もいると思うんですが、それが自分の場合難しいんです。布団に入っても１、２時間眠れません。部活のことを考えてしまって…
部活の顧問の先生が怒ると怖いし、先輩からなんで部活来ないの？っての聞かれるだけで怖くて。前、先輩にもう部活来るなみたいなことを言われてLINEで一人一人悪口みたいなのを言われたことがトラウマみたいになってるってこともあるんですが…
これってただ自分が自分に甘えてるだけですかね？
辛口OKです！意見を聞かせて下さい！！
長文失礼しました。 たけさん（埼玉・13さい）からの相談
とうこう日：2019年7月23日みんなの答え：2件

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  • 私も同じようなのがありました… 私の場合は転校がきっかけで、新しいクラスに馴染めない時に、たけさんと同じようなことがありました。
    夜寝ようとしても何時間も寝れなくて、朝も起きれなかったです。食欲も出なくて結構辛かったです。

    私も同じような意見ですが、少しの間休みを入れたらどうでしょうか？

    休みも入れることも大切ですよ！
    頑張って下さいね(о´∀`о)         うなぎさん（選択なし・14さい）からの答え
    とうこう日：2019年7月24日
  • 部活が嫌だから？？ あ〜、明日部活やだなぁぁぁぉて寝る前に考えてるから寝るのが遅くなって起きられないとか。。。？
    私も部活ほんときついです。辞めたいです。でもやめたら同じ部活の子になんで辞めたの とか言われるような気がして怖くて辞めれません……(泣)
    1度リフレッシュしてみてはどうでしょう
    どこか遠くに出かけるとか！気分が良くなったら寝れて朝起きれて部活も楽しくなりますよ!!
    頑張ってくださいね         たねはさん（茨城・14さい）からの答え
    とうこう日：2019年7月24日
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