とても辛いです。悲しいです。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫だよ 辛かったね、よくここまで頑張ったね。お母さんはうつ病大変ですね。私の姉も1時期うつ病になってしまいました。あなたのお母さんは心の病気です。なので、それをあなたは全力で支えてあげることが大切です。学校のことは、きっぱり「やめて」と言っちゃってみな。でも決して、暴力で解決してはいけません。そしたらそこであなたの負けです。周りの環境に無理になれることはありません。それが余計ストレスになってしまいます。愚痴とかは誰かに話して、「スカッ」としてね。 りるりるさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年7月25日
よく頑張ってきたね 中学生って、ただでさえ色んな悩みが出てくる時期だから、そんな時期に色んなことが重なって、大変だったね。

速効性のある方法ではないけど、せっかくの夏休み、作文とか応募してみたらどうですか？短編小説とか。
私は悩みがあった時、作文を書いて現実逃避しました。入賞でお金がでるコンテストなら、お小遣いが増えますし、それで気分転換に電車で遠くに行ったり。

現実は、踏破してもいいと思います。それも立派な自分を守る方法です。 遥さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2019年7月25日
辛いよね。 こんにちは^^
私と少し似てたので、回答させてもらいます。
私も8年前に両親が離婚していて、今は母と暮らしています。
父がうつ病で。小さいときは夫婦喧嘩とか、暴力とかあったし、今でも母に叩かれたりとかされます。学校でも軽いいじめされてるし、つらいですよね。
すいません。自分の話で…。
もう貴方は十分頑張ってるんだから、頑張らなくていいよ。ちょっとゆっくり休んだほうがいいと思う。
身近な人に相談とかできれば一番いいけど、なかなかできませんよね。。そういうときは、いつでもここに書いてください。一人で抱え込まないで。私も辛いとき、ここのみんなの回答に元気をもらってます。
最後に、元気が出る曲？を紹介します。
・命に嫌われている
・君が飛び降りるのなら
・病ンデル彼女（R指定）
私は、R指定というV系のバンドが大好きなのですが、一度聴いてみてください。生きる元気がでます！ 苺うさぎさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年7月24日
私は離婚はしてないけど 私も母はうつ病です。父親は今は治ったものの暴力的でした。体ごと投げられたこともありました。
私は一度児童相談所に捨てられました。私達ではこの子は育てられないからと言われました。一年ほど経って迎えに来たのは父親でした。

母は自分の思い通りにいかないと暴れます。父親に包丁を向けたこともありました。

離婚は辛いと思いますが、お互い頑張りましょう。 えまさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2019年7月24日
辛いね… 語彙力皆無星人ことぜろです……

僕は語彙力がないので君を助けたくて言葉をかけようとしてもそれが出来ません…

だから、僕のオススメのボカロ曲をここに箇条書きで書いていこうと思います！

知ってる曲あったらすみません！

出来るだけ君の心を支えそうな曲を選びました！

・罰ゲーム(作詞作曲:まふまふ)
・アイロニ
・立ち入り禁止(作詞作曲:まふまふ)
・Carry Forward(キャリーホワードっていう浦島坂田船の曲です！！)
・命に嫌われている
・世界の真ん中を歩く

こんなにたくさんもごめんなさい！！
しかも全部の作詞作曲だれかを書けてないという……

浦島坂田船(ｳﾗｼﾏｻｶﾀｾﾝ)は僕が好きなグループで「Carry Forward」という曲は僕がガチ泣きした曲です！

まふまふさんの作る曲は凄く深くてどの曲もいい曲です！
ここに書いた曲以外にもたくさん曲を作ってるので聞いてみてください！

「命に嫌われている」と「アイロニ」、「世界の真ん中を歩く」は特にオススメです！！

気が向いた時、辛くなった時に聞いてみてください！ ぜろさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年7月24日
頑張って こんにちは。鳩子です。

大変でしたね。
どこにも頼れない状況はすごく辛いですよね。ここまで頑張ってきててすごいと思います。

正直現実的な話ではないのですが、お父さんのところに引っ越してみてはどうですか？お父さんにまた会って、環境が変わればメンタル的に結構違うと思います。お母さんのところには定期的に行って、サポートしてあげれば最善かと。

それか、趣味に没頭して現実逃避してみてください。趣味にのめり込むほど辛いことは忘れられます。スポーツとか音楽とかそういうのだと上達に努力が必要なので、否が応でも熱中できます。

役に立たないことを長々と書いてしまいましたが、何かしら試してみてください。辛いとは思いますが、強く自分らしく生きてください。 鳩子さん（千葉・16さい）からの答え
とうこう日：2019年7月24日

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相談タイトル：「とても辛いです。悲しいです。」