こういうことってよくある？？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

こういうことってよくある？？ こんにちは！

私は最近、朝の寝起きがとてもだるいんです。
こういうことって、皆さんにはよくあることなんですか？？
私は今までそういうことが無かったので心配です。
でも、時間がたつと大丈夫になります。気のせいなんですかね？
こういう経験がある人はコメントお願いします！！
そして、対処法なども教えてくれるとありがたいです！！ ニコニコさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2019年8月5日みんなの答え：6件

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私も朝って弱い 寝起きだるいよねー。
私も朝はホントに弱いわ。
対処法というか、私はストレッチしてるな。
ストレッチといっても私のストレッチ変だよ。
身体中をポキポキ鳴らすの。
関節の間の液体の中の空気を出すんだ笑笑
ポキッって鳴った後すごーく気持ちいいんだよね！ こっぴーさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年8月6日
危ないかも… 私やあなたみたいな年頃の人は男女問わず
「起立性調節障害」というのになりやすいんだって。
私がその経験者です。
障害といっても、ちゃんと治るしストレスから来ているものだから死にはしないし、体からの辛さは少ないかも。
何か最近辛い事があったり、ストレスに感じたりする事があったら隠さないで相談したほうがいいよ！ 呪華さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年8月6日
私も！ 私もよくある！
体が起きるのに慣れていないからだと思うよ
息を止めて苦しくなると、目が覚めるよ 寝夢nemuさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2019年8月5日
私もある！ 私もそういう事よくあるー！
朝はいつもダルくて１０分くらい動けない。。

対処法は、無理しないでしばらくボーッとしてることかな？

規則正しい生活を続ければいいんじゃないかな？

ピーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年8月5日
病気でもないから大丈夫だよ！ 私は朝いつもだるいし学校行きたくないって気持ちでいっぱいだよー！

大丈夫！12歳ぐらいからは隠れて疲れてる可能性が高いからね…

解決策は、

リラックスして寝る
食事をちゃんととる

あとはニコニコちゃんが思う健康生活を続けてね！ 優羽さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2019年8月5日
よくあります 私もそういう経験があります。ニコニコさんが女の子なら、月経が原因だと思います。冷水で顔を洗うとサッパリしますよ 天使さん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2019年8月5日

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相談タイトル：「こういうことってよくある？？」