金縛り
昨日の朝6時か7時くらいに起きたときにもうすこし寝ようと思ったとき体が痺れたような感じて体が動きませんでした。息はあまり記憶がなく息をしていたかも分かりません。
声を出そうとしても出せませんでした。これは金縛りですか？もし金縛りだとすればどうしたらいいですか？ やかわんさん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2019年8月5日みんなの答え：2件
声を出そうとしても出せませんでした。これは金縛りですか？もし金縛りだとすればどうしたらいいですか？ やかわんさん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2019年8月5日みんなの答え：2件
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大丈夫？ 怖いかもしれないけど、落ち着いてみて！詳しいことは分からないけど、私が怖くて動けない時は、
1、深呼吸
2、大丈夫、大丈夫とかで落ち着かせる
3、いっせーので！とかで動かす
あまり役に立たないかもしれなけど、やってみて下さい。
｢追伸｣役に立たないかも
私は、胆振東部地震でとても強い揺れを感じました。今でも忘れられなくて、車とかで地面が揺れるだけでも怖くなります。そんな時、動けなくなるんです。でも↑の方法で気分を落ち着かせます。
長文ごめんなさい。頑張って！ ホタルさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2019年8月7日 -
金縛りは怖いですよね(><) 金縛りと言うのは、脳だけ起きて、体は目覚めていないことで、体が動かなくなります。
そういうときは焦らず目を閉じて、何も考えないでください。
これはまれに起こりますが、何か幽霊っぽいふわふわしたものが見えたら、何かあなたに、異変があるのかもしれません。
身近な人とコミュニケーションをとったり、リラックスしてください。
神社にいってお参りするのもおすすめです。
ストレスからなることもあります。
いちお父親が神主でそういうことには詳しいので、頑張ってください！ チェユさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年8月6日
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