トップへもどる
キッズ@niftyの外 アット・ニフティの他のページ 有償サイト マークのせつめい
めっちゃ足つる！ 突然ですがみなさん、足つりますか？
私、めちゃくちゃつる頻度高くて。
なんとついさっきも変につっちゃって。
特に朝起きるとき「ぐーーっ！」と伸びをするとふくらはぎがつって死ぬほど痛いです
朝から叫べないし、なかなか治らないし…
つる原因ってなんなんでしょう？
私は運動部に所属していたのですが、夏の総体にて引退して夏休みからは塾に行くために自転車を片道10分程度こぐくらいで本当に運動してないです。ずっと勉強してるので座りっぱなし
こんなのは原因に入るのでしょうか？
あと、つったときいかに早く治るか教えていただきたいです泣
対処法などもあれば！回答待ってます なすびぃさん（千葉・15さい）からの相談
とうこう日：2019年8月11日みんなの答え：4件

※SNSボタンについて

この相談に答える
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません

みんなの答え

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
  • 同じ〜 はじめましてセカイノイノリです。
    私も朝方、よく足がつります。
    痛いですよね。
    つったときは、アキレス腱を伸ばす運動をしています。
    そうすれば、ふくらはぎも伸びて、耐えているよりも早く痛みが引いていきます。
    やってみると良いかもです。
    運動不足でつることもあるけど、水分不足でなることもあるようです。
    水分補給も行ってください。         セカイノイノリさん（選択なし・14さい）からの答え
    とうこう日：2019年8月16日
  • 私も！ 私の場合夜寝ている時に突然ふくらはぎをつります笑あっつりそうつりそう・・・いてててててででぇぇとなります。笑冷え性なんですかね？身体を冷やさないようにしましょう！ まゆゆさん（北海道・14さい）からの答え
    とうこう日：2019年8月14日
  • 私の姉も！ 冷えだと思う
    夏は冷えるわけないと思うかもしれないけど、
    気づかないうちに冷房とかで冷えてるの。顔だけ暑い！ってのは結構冷えてるサイン。
    対処法は痛いけど、伸ばす。動かないでいる方が長引くからね。
    ひどかったら、病院とか薬剤師さんに相談かな         アンズさん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2019年8月13日
  • 足つったことないです。 私は逆に足がつったことがありません。たぶん小さい頃からストレッチとか伸びたりしていたからだと思います。少しずつストレッチなどをしていったらあまり足がつらないようになるんじゃないかなと思います。 paさん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2019年8月12日
[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
キッズなんでも相談トップへ
他の相談も見る

相談に答える

相談の答えを書くときのルール
短編小説への回答を書くときのルール
編集部よりのお願い
  • キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
    •

ニックネーム

  • 20字まで
  • フルネーム（名字・名前の両方）が書かれた投稿(とうこう)は紹介(しょうかい)できません

せいべつ

　 　

ねんれい

  • 投稿できるのは５〜19さいです

都道府県（とどうふけん）

アイコン

　　 　　 　　 　　
　　 　　 　　 　　

答えのタイトル

  • 20字まで

答え

  • 500字まで
  • 自己紹介(しょうかい)は2行程度でお願いします
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません
キッズなんでも相談について
短編小説投稿について
相談を送る
※23:00〜6:00は相談の投稿はできません
推しコーデ大投票！
実施中のアンケート
  • 調査アンケート：ケータイ・スマホ

    アンケート実施期間：〜8月19日まで

  • 調査アンケート：睡眠

    アンケート実施期間：〜8月26日まで

  • 調査アンケート：推し

    アンケート実施期間：〜9月9日まで

カテゴリごとの新着相談
青春をきざもうキャンペーン：CupopSchool
サマーフェスタ2024
ニフティキッズ公式SNSのご紹介
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）
・＞＞地元の相談窓口を探す
チャイルドライン
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール
トップへもどる
お問い合わせ おうちの方へ
(c)NIFTY Corporation