大至急お願いします
こんにちはにこにんです
私は今学校に行くのが怖いんです
理由は色々とあります
一番大きいのは先生や先輩などに会うことです
会いたくないわけではありません
ただ怖いだけです
どうするといいですか
あと私は気分ノートというものを
書いています
その日の気分やマイナス思考
バランスのよい考えなどを書くものです
これは続けた方がいいですか にこにんさん(茨城・13さい)からの相談
とうこう日:2019年8月18日みんなの答え:11件
私は今学校に行くのが怖いんです
理由は色々とあります
一番大きいのは先生や先輩などに会うことです
会いたくないわけではありません
ただ怖いだけです
どうするといいですか
あと私は気分ノートというものを
書いています
その日の気分やマイナス思考
バランスのよい考えなどを書くものです
これは続けた方がいいですか にこにんさん(茨城・13さい)からの相談
とうこう日:2019年8月18日みんなの答え:11件
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書いたほうがいいよー ずっとやったほうがいいと思いますその日の気分を書くことで思い出せるから『次はこうしよう」とか思えたりするから少しだけ気持ちが楽になると思うのでやっていいと思いますよ(あっすいませんなんか真面目に答えすぎました) あー名乗るの忘れてたーまいにゃんといいまーす。さんこうにしてくれたらすごいうれしいです 学校つらいと思うけどがんばれーーー(おうえんしてます) まいにゃんさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2019年8月19日 -
私もそういう時ある 私もそういう時あるよ。
気持ちわかる。
ノートに書くの、良いね。
私もやってみようかなぁ。 のんさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2019年8月19日 -
プラス思考 ノートに、プラス思考、明日の楽しみなことなどを書くように心がけると学校が楽しみになるかもしれませんよ。 にゃんにゃんさん(新潟・10さい)からの答え
とうこう日:2019年8月19日 -
大丈夫! 私も同じです!
急に学校が嫌になり、遅刻して行くことが何回もありました。
毎回友達にどうしたの?どうしたの?
と言われ、毎回苦しんでいました。
にこにんさんと同じです!
あと、気分ノートは続けた方が良いよ!
カルピス♪さん(岩手・12さい)からの答え
とうこう日:2019年8月19日 -
私も、そういう時あります! 私も、先生など 会うのが怖いときがあります。でも 私の場合は 思いきって 話しかけます!そうすれば、「怖い」「不安」といった気持ちが吹き飛んでしまうよ。 ぜひ、試してみてネ〜
さらに、私が良いと思ったところは「気分ノート」を書いていること! 私は、少し違うけど「私ノート」という物を書いてます。自分の気持ち、悩みなどを どんどん解決して、ノートに記録しているんです。そして、そのノートは いつも持ち歩いています! にこにんさんの「気分ノート」 良いと思ったので、これからも自分の気持ちを大切に、気分ノートも 続けていってくださいね ハニーミルクさん(長野・10さい)からの答え
とうこう日:2019年8月19日 -
私もそうだった 私も実は、そうだったんだよ。
中学入学して、一学期が終わる直前の何ヶ月かで、急に学校が嫌になったんだ。
理由は、分からない。
ただ怖い。悲しい。苦しい。辛い。
どうしたらいいのか分からない。
でも、無理なんかしなくていいんだ。
辛い時は、いつでも辛いっていっていいんだよ。
辛いのに、どこに我慢する必要がある?
だから、辛い時はその気分ノートに書きこみなよ、
私も辛い思いをしたから、そういう困った人を見るとこっちまで不安になる。
助けたくなるんだ。
辛い時ははきだしていいし、泣いたり怒ったりしていいんだ。
時には急速だって必要だよ?
だからその分、自分の出来る事を頑張らなきゃ。
勿論、自分の出来る限りでいい。
無理しないで、その分笑顔でいてね、 呪華さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年8月18日 -
いいと思われます 私も嫌なことがあった日は必ずノートに書いておくので私と一緒です。私と同じ仲間がいてよかったー!! たこ焼きさん(鹿児島・12さい)からの答え
とうこう日:2019年8月18日 -
とってもいいと思います! 私もとってもいいと思います!
その日落ち込んだこととか悲しかったこととか
心にためこんでしまっていたら、
うつになってしまったり、ネガティブ思考になってしまいます。
だから、日記をつけることというのは自分にとっても
友達や家族にとってもプラスになると思います。
自分の思いを文にして吐き出せば心がスッキリするし、
ストレスをため込まず、周りにも迷惑をかけずに済みます。
上から目線ですみませんが、
頑張れ! 応援してます!
yuyuさん(兵庫・11さい)からの答え
とうこう日:2019年8月18日 -
続けよう! たとえネガティブ思考の事しか書いていなくても、日記を続けると心の整理が出来ると聞きますそういうのを書くのにマイナスな事はありませんよ 牀八さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2019年8月18日 -
書いていていいと思いますよ 色々あると思いますが自分がそのノートを書いていて辛くない、書いていたいと思うなら書いておけばいいと思います
私は書いた方が気持ちが楽になると思います
頑張ってください 麗奈さん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2019年8月18日
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