弱虫。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

弱虫。 私は、最近になってすごく弱虫です。今日、おばあちゃん家によく来る隣の猫がいて手を近くにやったらそんなに近くじゃないのに2回も引っかかれて大泣きしました。それも過呼吸みたいになってしまいました。泣き止んでもまた思い出して過呼吸みたいになってしまってトイレにこもっていました。泣き虫ですよね？他にも好きな人に傷つく事を言われて凹んでしまい、家では泣いて。なんでこんなになってしまうのでしょう？ りんごさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年8月22日みんなの答え：2件

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ストレス発散してみましょう！ 手を近くにやったのが間違いでは？
泣いた時は、誰でも過呼吸になるものなので大丈夫です。
ストレスが溜まっているのだと思います。
そう言う時は、リフレッシュしましょう！
オススメのストレス発散方法↓
・寝る
・好きなことをする
・音楽を聴く
・歌う
・ストレスを紙に書いて破って捨てる
・近所迷惑にならないところで大声を出す

こんなアドバイスしかできずすみません。
少しでもお役に立てば嬉しいです。 イサキリさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年8月23日
一緒wwwww いやあ、仲間がいてよかった。
実は私もそういうのあるんですよ。
思い出して泣くのが多いかな。
わかる。すっごいわかる。
でも、私はそれをマイナスに考えないかな。泣き虫とか、うぜえとか、よーく言われたけどね、その分一個一個に丁寧に神経すり減らしながら生活してんだよ！ぐらいに思ってたwwwwww
ヒステリックな感じなのは、悪くないと思うよ！
むしろ自分だけじゃなくてよかったと思う！
過呼吸は、必死になって止めるより、一瞬魂抜けたみたいに、無になってみればどうだろう？
お互いがんばろな！ みらいりんさん（茨城・15さい）からの答え
とうこう日：2019年8月23日

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