体重が増えていく：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

体重が増えていく タイトル通り、体重が増えて行きます泣。なんでなのか分からないんです。食事の量は変わってないし、運動もかなりしています。部活は学校でもめっちゃキツイと有名な運動部だし、家から最寄り駅まで4キロ自転車で行って、次の駅から3キロ先の学校まで走って行っています。行き帰り両方です。こんな暑いなか運動して、汗もだらだらかいてるのに太るとか最悪です！身長は154センチ、体重は55キロ。中1のはじめから13キロ太りました。ウエストは無くなり、足も顔もぱんぱん。どうすれば痩せますか？本当にヤバいです。 まなかさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年8月23日みんなの答え：3件

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それな…助けてw 私も凄くヤバいw夏休み中だけで、
2～3ｋｇ太りました♪ww(涙)
しかも明日身体測定があります！！！
ヤバい！私はひたすら走ってますよ！
それ+踊りかな！頑張りましょう！ ひまわりさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年8月25日
年下ですが答えます！ 小6のすみっコぐらしLOVEです♪ たぶん、まなかさんの体重は筋肉で増えているん
だと思います。『頑張らないダイエット』っていうものも増えてきていますし、
『痩せすぎ注意ダンス』みたいなものもあるので、下を見て下さいね↓(o^―^o)

【頑張らないダイエット】
☆スーパーボールダイエット☆
おしりにスーパーボールをはさんで、10秒間立つ！2週間で3~5㎏ほど痩せるとのこと。

【痩せすぎ注意ダンス】
「ダイエットダンス」で調べると出てきます。ほかにもダンスがあるとのこと。 すみっコぐらしLOVEさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年8月24日
大丈夫 けして、食べ過ぎとかではなくて、運動してできる筋肉だと思うよ！ あっピー★(*^^*)さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年8月24日

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