最近、人目が気になる...
こんにちは、キムチです。早速ですが最近、人目が気になります。
人に見られるたびに何かしたか？と思うようになり外に出るだけなのに緊張します。
後、人と会話するのが苦手で話しかけられると緊張して何を話せばいいか分からなくなります。
どうすればいいですか？ キムチさん（石川・13さい）からの相談
とうこう日：2019年8月23日みんなの答え：2件
人に見られるたびに何かしたか？と思うようになり外に出るだけなのに緊張します。
後、人と会話するのが苦手で話しかけられると緊張して何を話せばいいか分からなくなります。
どうすればいいですか？ キムチさん（石川・13さい）からの相談
とうこう日：2019年8月23日みんなの答え：2件
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… 慣れですね。ズバリ。
人と話すのが苦手というのは、苦手ではなく経験をした事がないから分からなく不安とかではないでしょうか？
一歩踏み出して会話してみたら？
それができれば自然と緊張しなくなるから。
見不さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年8月24日 -
そういうときはリフレッシュ！ そういうときはリフレッシュして気持ちを切り替えましょう！
オススメのストレス発散方法↓
・寝る
・好きなことをする
・歌を歌う
・音楽を聴く
・紙にストレスを書いて破って捨てる
イサキリさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年8月24日
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