鬱なのかな？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

鬱なのかな？ 今私は何をやろうとしてもだるくて、しずむことが多かったので鬱かな？と思って調べてみたらどのサイトで診断しても重度の鬱と診断されてしまいます。こんな自分が嫌なんですがどうやったら抜け出せますか？今私は勉強も部活も恋愛も上手くいかず嫌になってます。どうしたらいいか分かりません。誰か助けてください。 ふっささん（愛知・15さい）からの相談
とうこう日：2019年8月24日みんなの答え：2件

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全然気にしなくていいw あーいう系統の診断当てにしない方がいいよw
あれが本当だったら私だって鬱ってことになるし...
正直あの診断は殆どの人が鬱だって結果でるから
「診断で鬱だったから鬱だ」
とかは全くない笑笑
本当に自分で鬱だと思うなら病院進めるけど、
「自分では思ってないのに診断で鬱だった」
て場合は殆ど鬱じゃないから
安心していい！

まあ何やってもだるいのはそういう時期なのかもね...
もしかしたら本当に鬱かもしれないから病院行ってみたらどうですか？ MINPDさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年8月26日
自分探しの旅 まずは、落ち着いて深呼吸をするといいですよ！そのあとは、好きな音楽を聴いたりヨガをしてみたり、少し旅をしたり、よくいう自分探しの旅にいってみたらいいと思います カボチャンさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2019年8月25日

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