金縛り…
最近、寝ている間に金縛りによくあいます。
体全身が凍りついたように動かず、足を触られている感じ、押さえつけられている感じがします。
息が苦しい時もありました。音は聞こえません。
ネットで調べると、ストレスが原因と書いてありました。
私が今抱えているストレスは、将来の夢が叶うかということです。
なのですぐには解消することができません。
かといって、このまま金縛りにあい続けるのも辛いです。
どうすればいいですか？
魔術れんしゅうせいさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2019年8月29日みんなの答え：2件
体全身が凍りついたように動かず、足を触られている感じ、押さえつけられている感じがします。
息が苦しい時もありました。音は聞こえません。
ネットで調べると、ストレスが原因と書いてありました。
私が今抱えているストレスは、将来の夢が叶うかということです。
なのですぐには解消することができません。
かといって、このまま金縛りにあい続けるのも辛いです。
どうすればいいですか？
魔術れんしゅうせいさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2019年8月29日みんなの答え：2件
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そんなに将来不安？ 将来のこと何てまだ全然分かんないし、深く考える必要ないんじゃない?15ってことは中３か高１ですね！今は人生で一回しかない青春を楽しんでねっ! まくまくさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2019年8月30日 -
辛い…それは辛い… 大熊猫です！
それは辛すぎる…
金縛り、キツイですよね…
私もストレス抱えてた時に金縛りなったことあります…
友達関係で色々あって…学校に行くのも嫌だった。わざと遅刻して行ったり、休んだり…
今はストレスもうないですけどね
私はストレスをなくすために、こんな事をしましたねー
・いろんな人に相談
（母、先生に相談しました）
・常に違う事を考える
（頑張って勉強に熱中しました…）
他にはなにがあったかな…
あ、今はストレスを溜めないように趣味（なのかな？）に熱中してますねー
なにか趣味を見つけてみては？
（ちなみに私は今歌い手さんにハマってます）
嫌な事結構忘れられますよー
年下＆自分語りすみません！
読んでいただいてありがとうございましたー！ 大熊猫さん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2019年8月30日
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