金縛り…
最近、寝ている間に金縛りによくあいます。
体全身が凍りついたように動かず、足を触られている感じ、押さえつけられている感じがします。
息が苦しい時もありました。音は聞こえません。
ネットで調べると、ストレスが原因と書いてありました。
私が今抱えているストレスは、将来の夢が叶うかということです。
なのですぐには解消することができません。
かといって、このまま金縛りにあい続けるのも辛いです。
どうすればいいですか?
魔術れんしゅうせいさん(選択なし・15さい)からの相談
とうこう日:2019年8月29日みんなの答え:2件
体全身が凍りついたように動かず、足を触られている感じ、押さえつけられている感じがします。
息が苦しい時もありました。音は聞こえません。
ネットで調べると、ストレスが原因と書いてありました。
私が今抱えているストレスは、将来の夢が叶うかということです。
なのですぐには解消することができません。
かといって、このまま金縛りにあい続けるのも辛いです。
どうすればいいですか?
魔術れんしゅうせいさん(選択なし・15さい)からの相談
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そんなに将来不安? 将来のこと何てまだ全然分かんないし、深く考える必要ないんじゃない?15ってことは中3か高1ですね!今は人生で一回しかない青春を楽しんでねっ! まくまくさん(北海道・12さい)からの答え
とうこう日:2019年8月30日 -
辛い…それは辛い… 大熊猫です!
それは辛すぎる…
金縛り、キツイですよね…
私もストレス抱えてた時に金縛りなったことあります…
友達関係で色々あって…学校に行くのも嫌だった。わざと遅刻して行ったり、休んだり…
今はストレスもうないですけどね
私はストレスをなくすために、こんな事をしましたねー
・いろんな人に相談
(母、先生に相談しました)
・常に違う事を考える
(頑張って勉強に熱中しました…)
他にはなにがあったかな…
あ、今はストレスを溜めないように趣味(なのかな?)に熱中してますねー
なにか趣味を見つけてみては?
(ちなみに私は今歌い手さんにハマってます)
嫌な事結構忘れられますよー
年下&自分語りすみません!
読んでいただいてありがとうございましたー! 大熊猫さん(兵庫・13さい)からの答え
とうこう日:2019年8月30日
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