学校生活自体が嫌になってきた……
友達がクラスにいない、ルールなどを理解するのが苦手でみんなに迷惑かけて注意される、私を孤独にさせようとしてる人がいる、夜は緊張してあまり眠れない、もうこんな学校生活は嫌です。しかも席替えで3人ぐらい嫌いな子が近くの席に来てしまい最悪な状態です。正直、学校休みたいぐらいです。もうこんな学校生活は本当に嫌です……どうしたら良いですか？大変かも知れないんですが、上に書いた４つのことについての対処法を教えて下さい。
Lemon_*さん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2019年9月3日みんなの答え：1件
とうこう日：2019年9月3日みんなの答え：1件
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一つずつ解決していこう ＿クラスに友達がいない
そっかー、でも今いる友達と仲良くすることも大切だし他のクラスにいる友達とも関わってみて。
そして、友達づくりのコツはまずは話しやすい授業や学校など、共通の話題になることを振ってみてください、そこから話を広げていきましょう、自分から話しかけることが大切ですよ！
＿ルールを覚えるのが苦手で注意される
大丈夫、得意不得意は誰にだってあるし、Lemon_*さんが自分の苦手なことを理解して、それでも努力していることが偉いよ。
ゆっくりで良いから、着実に取り組んでいこう。話せば皆もわかってくれるはず。
＿孤独にさせようとしている人がいる
そういう人とは関わらないことが一番、先生や親に相談してみるのも良いと思います。
＿夜眠れない
オススメの方法はラベンダーのアロマをつけたり、アイマスクを使うこと。
でも悩みを意識しないことに限るよ、この症状が続くようなら病院の受診も視野に入れてみて。
私は学校に行けていなかったんだけど、不登校になればその後の復帰が難しいからね、でも本気で不登校を考えているのなら無理せずまた相談してね！ 海鳴さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月4日
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