学校辛すぎる．．．：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校辛すぎる．．． 中3のねここです。最近、色々とあり学校に疲れきってしまい、授業中保健室にいることが多くなりました。教室にいると、過呼吸になったり、持病の喘息の発作がでたり、頭痛がしたり、胃が痛くなったりします。そして先日、疲れとストレスが限界をこえて家で1回、学校で1回倒れてしまいました。いじめを受けているわけでもないし、仲のいい友達にも恵まれています。でも、教室にいると急に不安になったりして体に色んな症状がでます。過呼吸や喘息なんかは、酷い時には同時に発作がでることもあり、死ぬのではないかと思いました。もう、こんな辛い思いをするのは嫌です。私は生きている意味がわからなくなり、簡単にこんなこと言ってはいけないのはわかっているけれど、生きているのがつらい思うようになりました。そして先日、少しだけ首を自分でしめてしまいました。保健室の先生には相談しやすく、つらいと思っているということは相談しました。でも、首をしめたことは言ってません。こんな自分が大嫌いです。最後にこの文を読んでくださりありがとうございます。思ったことなど、なんでもいいのでコメントお願いします。 ねここさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年9月14日みんなの答え：6件

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多分こんにちは、マイメロです。

私も似たようなことがありました。
精神科に行ってみたら軽度のうつ病と診断されました。

私も自殺未遂をしたことがあります。
ですが、途中で怖くなりやめました。
その時に思ったので「まだ生きたい」という気持ちがあるんだなって思いました。

死にたいなんて言わないでとは言いません。
人間誰しも１回は思ったことがあると思います。
今は辛い時期だと思いますが、乗り越えたらきっといいことがあると思います。

本当に辛いのであれば１回精神科や心療内科に行ってもいいかもしれませんよ。
ずっと耐えるのも辛いと思いますし。 マイメロさん（愛知・16さい）からの答え
とうこう日：2019年9月16日
思い出す 学校が嫌で、そんな自分が嫌。わかりますよ。
私は何よりも自分が大っ嫌いなものです。
そんな私ですが少しコメントさせていただきます。
まず、生きてください。本当に一番私が願うことです。
いろんな人がこの世界に住んでいます。
その人たちの中には飢餓、病気など、
明日を必死に生きたい、まだこの先の未来を知りたい、
まだ、まだ、死にたくない、もっと生きたいって、
そう思っている人が何人？何十人？何百人？といるでしょうか？
そんな人たちの命とあなたの命に違いはありますか？
命の重さはみんな一緒なんです。
この世界にはたとえどんな人であってもなくなっていい命なんて一つだってないのです。
それから、つらいならつらいでいいんです。
つらい、嫌い、って思っているなら今は無理にその自分の意志を変えなくていいんです。
それがあなたの自分の意志なんですから。無理に変えるなんてしなくていいんです。
休みたいときは休んで、もう大丈夫って自分で思える日を焦らないで待っていていいんです。
頑張ってとは言いません。あなたは充分に頑張っています。 涙雨　雫さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年9月16日
無理はしない 自分も不登校でずっと別室登校をしていました。このままじゃ駄目なんじゃないか、て自分で自分を苦しませる必要ないですよ？高校だって全日制じゃなくても通信というものがあります。まだまだこれからの将来を今決めつけないでくださいね。これから何があるかなんて誰にも分からないです。どうか周りの支えをもっともっと頼って歩んでください。 ぎん。さん（三重・18さい）からの答え
とうこう日：2019年9月15日
命を大切に ストレスを感じていることは、一体何なのかを、ゆっくり考えて見てください。なるべくストレスを、感じないようにがんばってみて、ください。命は、何があっても、守らなければいけないもの。なによりも大切なもの。一人一人の、命は、大切な、宝物です。! まおはるさん（長野・10さい）からの答え
とうこう日：2019年9月15日
生きてください！ はじめまして！ハーブティーです！
さっそくですが、生きてください！
きつい言い方になってしまっていると思いますが、
ごめんなさい。

まず、死にたいなんて考えちゃダメです。
貴方が死んだら、その友達も、家族も、先生も、私だって悲しいです。
だって、生きたいのに生きられない人だってこの世にはたくさんいます。幼くして病気で亡くなった方、不意な事故で亡くなった方。流産（？）で生まれてこれなかった赤ちゃん。たくさんいるんです。少しひどいですが、辛いことから逃げようとしないでください、、、。あと、ストレスは、誰かに少しでもいいから
はき出したほうがいいです。そうすれば、その症状も少しは楽に
なると思います。小６が何を語ってんだって感じですけど
死ぬことだけはしないでください。

生きてください ハーブティーさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月15日
… 無理だけはしないでくださいね。 ニコリンさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2019年9月15日

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相談タイトル：「学校辛すぎる．．．」