どうしたら笑顔になれる？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

どうしたら笑顔になれる？ 私は中学3年生の女子です。最近私は変です。中学1年生のときの私は友達と話しているとき、楽しくて笑顔になる。そういうのが当たり前だと思っていました。でも中学2年生のときにいろいろあってほぼクラス全員に悪口を言われるようになったのが原因なのか中学3年生になってからというもの友達と話していても笑顔になれないし、なにより友達以外のクラスメイトや他のクラスの人が怖くなってしまい常に変に肩に力が入ってしまったり、ただのクラスメイトに話しかけられるだけで手が震えたりしてしまうようになりました。そんな状況にもう疲れました。もうすぐで合唱コンクールの練習が始まります。私は課題曲の指揮者なので、これから音楽の時間になる度にみんなの前に立って笑顔で指揮をしなくてはなりません。誰か助けてください。指揮をしなくてはいけないけど、みんなの前で笑顔になるなんて無理ですし、第一、指揮をするときに絶対手が震えて、指揮どころではありません。どうすれば私はこれから変に肩に力が入らないようにできますか？また、どうすれば私は笑顔で指揮できるようになりますか？(ちなみにこの事は誰も知りません。相談できそうな友達もいません。) パインさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年9月16日みんなの答え：2件

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元気出せよ 僕も最近笑えてないなー
そもそも無理して笑うことが必要なのか？
笑顔は本当に楽しいからこそ出るものだろ
無理して笑うなんて自分もきついし嘘つきになるよ
嘘つきは泥棒の始まり
泥棒は犯罪だからやめようね。
信じよう
君が心から笑える未来を、、、、 さーさん（山梨・16さい）からの答え
とうこう日：2019年9月18日
大丈夫ですよ！ 指揮をするとき、一回無心になってみるのはどうでしょう？
それか、友達に相談するとか。
先生でも、親でもいいです。
とにかく、落ち着いて、クラスメイトのことを信じてください。
そうすれば、少しは楽になると思いますよ。
みんなを信じれば、何か見えるかもしれませんよ。 ハーブティーさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月17日

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