誰かおしえてーーー
もうすぐ運動会。徒競走で、毎年6等(最下位)です速くなるこつとかありますか? また、こうしてみたら速くなった(ような気がする)よ!という体験があったら書いてくれませんか?
j太さん(山口・12さい)からの相談
とうこう日:2019年9月22日みんなの答え:15件
とうこう日:2019年9月22日みんなの答え:15件
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足早くなるよ! 体操教室に通ってるので、方法をよく知っています。
1 位置について!よーいどん!がありますね!そのとき、よーい!の時点で準備をします。
準備 顔は地面をむきます。左手を前にだし、左足をひきます。右手をひき、右足を出してください!!
2 ドン!!出走出しますね。爪先で軽く地面をけり、走ります。走ってる最中、じょじょに顔をあげながら走ってくださいね。
3 うでふりですが、からだの横ら変でおおきくふってください。からだの真横でふるので、真横に手がぶつかっても大丈夫です。
4 鼻息は、鼻で二回、口で二回すうと疲れにくいです。
5 指先はすこしだけcにするようにするといいです。 ぴいさん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2019年9月24日 -
私ね! 一番奥(ゴール)にトイレがあると思って、走ってたなーwww
まぁ、トイレ行きたい時だけの話なんだけどね......... るいさん(福島・12さい)からの答え
とうこう日:2019年9月23日 -
私の方法 とにかく手をよく振って
前を見て足を速く回して
がんっばて走ること
あと私はスタートダッシュを気を付けてます
うーちゃんさん(山梨・11さい)からの答え
とうこう日:2019年9月23日 -
きっと わたしは足がおそいですが.うしろから自分のきらいな物、こわい物がおっかけてくる。と、
想ぞうしながら走ったらそのときだけ、1位になれました
ぜひ、ためしてみてください み一たんさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2019年9月23日 -
ファイト! 目の前にいる人に意地でもついていく勢いでいくといいよ!
私は50mのタイム8.53秒なんだけどクラスに足速い女子が少なくて。個人種目の80m走の代表に。隣のクラスには陸上部の人も私より0.5秒も速い人もいて。頑張って走ったけどビリ……。悔しいのと申し訳ないのとで泣きそうになった。
だから、私の分も頑張って!(他人の事情押し付けるとか何様)
とにかくファイト!! コロコロコロニャさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2019年9月23日 -
頑張って!! 年下でスミマセン。
私は小学校の五年生(今年)まで、
徒競走では一位でした。
リレーも毎年出ていたので、参考になると思います!
『腕を振る』ただ一つです!!
私はよく、友達に走り方を聞かれます。
私が教えて、リレーに出た子は何人もいます。とにかく頑張って!! (°▽°) かき氷さん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2019年9月23日 -
ランドセル 私の友達は、放課後残って運動場の端から端までランドセル背負ったまま走る。これを毎日続けてたら、足速くなったらしいよ。 ミーコさん(大阪・10さい)からの答え
とうこう日:2019年9月22日 -
わたしわ、 私は、大股で足をはやく回す、うでは胴体と垂直にはやくふる、手はグーよりパー 力を抜くから 足はスタートは重く素早く、だんだんと軽くなっていき、ここでめちゃめちゃ差をつける!5位から2位になった私が激推しする、超軽大股足早振り術です。真ん中くらいになったら、空き缶を蹴るようにはしって、腕振りをちゃんと。さいごは一番力を入れて、走り抜いてください。最初は難しく慣れないので、身体を慣れさせ自然に覚えさせるためにめっちゃ練習!筋肉痛注意して!頑張って! ゆうしのかのじょさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2019年9月22日 -
うーん 一応50m7秒台の女子です〜
速く走るコツかあ…
私が走る時に1番気を付けているのは、
ただ前を向いて一生懸命はしること。
あ、あと、隣で走る人が自分よりも速い人だったら
「その人を追い越そう!」となる(?)ので、
1人とか1番で走るより、タイムが良かったり速かったりしますね。
参考にならなかったらすみません>< みるくさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2019年9月22日 -
運動会まで一週間なら間に合います NHKたすけてきわめびと 足が早くなる
って検索してください
そして一番上に出てきたやつをクリックしてそのサイトに出てくる「走力アップドリル」を出来るだけ毎日続けてやれば
自分の力で上位を目覚めますよ ゆ。すけさん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2019年9月22日
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