プレッシャー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

プレッシャー こんにちは、中二です。
私の学校では来月に歌のコンクールがあり、私は伴奏をします。去年も伴奏者として弾いたのですが、緊張で少しテンポが早くなっていまい、
友達に｢お前のせいで優勝出来なかった｣と言われてしまい、心に深い傷を負ってしまいました。しかも、
今年の担任が凄い熱血で、優勝優勝うるさいのです。私も｢期待してるよ、絶対優勝しよう！｣とプレッシャーをかけられてしまい、それからピアノを弾こうとすると、手の震えや、呼吸が乱れてしまいます。
コンクールがとても怖いです。
伴奏は必ずやらなければいけないので、怖くなくなるにはどうしたらいいでしょうか。長文失礼しました。 みおさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年9月22日みんなの答え：2件

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大丈夫!! 伴奏出来ただけでも凄いと自分を褒めてみてください！
少し楽になるかもしれませんよ！
友達の言葉は無視して大丈夫！
失敗しても伴奏出来ただけで凄いですよ!!
緊張はある意味いいと思います！
緊張してしまったら1人の空間を想像してみてはどうでしょう？
ようは、頭の中で今は自分一人が白い空間の中にいて伴奏してるって感じってな感じで想像すると思います←言語力なくてすみません！
とにかく自分を褒めてみてください！ ロッツォさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2019年9月24日
同じ!!! 年下からすみません。
私も今年文化祭で伴奏を担当します!!!
私は人見知りで人前が苦手なんですけど6年生の卒業式で伴奏をたのまれ、演奏しました。最初はとっても緊張してペダルを踏み間違えたり、途中どこを弾いているのかが分からなくなり曲の途中で止まったりと苦戦しましたけど『自分を頼ってくれている先生やクラスメートがいる』『自分ならできる』という心を忘れないで練習に励みました。本番は今までの練習や小学校での思い出が頭によみがえってきて今までの練習の成果がむくわれた気がしました。

『自分ならできる』
この気持ちを忘れないで本番、頑張って下さい。長文失礼しました。 こっとさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月23日

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