すぐイライラしてしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

すぐイライラしてしまう 最近キレやすくなってきました。
親が私のものを触ったらキレて、なんか言われても無視して、それで何回も聞かれたらまたキレて。
そんな自分が嫌です。でも、直せません。
おばあちゃんは耳が遠くて、忘れっぽくなってきてて最近めっちゃキツく当たってしまいます。
おじいちゃんはデリカシーないし、清潔感ないから、またキツく当たってしまいます。
母は仲はいいけど、なんかあったらすぐキレちゃいます。
学校ではイライラしてもぶちまけないので、その分家で吐き出してしまってます…最近は部活に勉強に忙しいので、さらにストレスもピークです。
どうしたらよいのでしょうか？ わんめり@めるるずさん（石川・13さい）からの相談
とうこう日：2019年9月22日みんなの答え：8件

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わたしは 私は、テニスでいらいらホームランを打っています。 あっかーさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2019年9月24日
おすすめは… 私も全く同じです。
わたしの場合は

兄が不登校でこれ以上に
親に迷惑かけたくない。
おばあちゃんに強く当たってしまう
おじいちゃんデリカシーない
親が間違えて学校の評価にはいるデッサンを捨ててしまう
イラつきひどい態度をとる

きょうもなにかと泣いてました

スクールカウンセラーに頼って見てはどうですか？学校にもいると思いますよ
仕事上秘密厳守なので
一緒にすわってて話さなくてもいいのです
いわば保健室みたいなものですね

泣いてみるのもいいですよ(><)
はちゃんさん（香川・14さい）からの答え
とうこう日：2019年9月23日
あるある 私もすぐに家族につい怒ってしまいます！なので、最近は趣味(ピアノをしてストレス解消しています！ 女子さん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月23日
そういうの、私もよくあるよ。 それは私もよくあるよ。（特におばあちゃんにキレてます。）だから、ストレス発散すれば？年下から悪いけど、口悪いんで。
スクイーズ潰したり、いろんなもの壊したり、（それが無理なら仕方ない。）
まぁ、自分に合った対処法を見つけるんだね。 キングカズマ（陽菜）さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月23日
こういうふうにしたら？ 自分の好きな事をするといいと思います。本を読んだり。絵を描いたり。僕も最近イライラしているのでお互い頑張りましょう！ だいちさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月23日
こんなのどう！ 自分の特技とか趣味とか、気分転換してみてはどうですか？
私なら妄想してます笑笑
例えば私はSEVENTEENが好きなんですけど
SEVENTEENのメンバーと何かしてみたり
グッズの整理をしてみたりワクワクすることをしてみてもいいかも！ シウさん（茨城・10さい）からの答え
とうこう日：2019年9月23日
無題ストレス発散してみては？
例えば....
・布団を被って叫ぶ
・走りまくる
・見晴らしの良いところへ行き、自分の思っている事を全部叫ぶなどです。
私も最近イライラしやすくなってます。
お互い、頑張りましょうね。 ゆりりぃさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月23日
そういう時は 気分転換に友達と出かけたらスッキリするかもしれません。 ヒメカさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月23日

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相談タイトル：「すぐイライラしてしまう」