学校が辛いのでストレス発散方法を教えてください。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

学校が辛いのでストレス発散方法を教えてください。 私はもう学校が辛いです。
原因は人間関係が上手くいってない、クラスの男子が異常にうるさいなどなどです。
そのせいで、頭が連日続いて痛い、音に敏感になった、イライラする、気分が悪いのような症状が現れだしました。
それで思い切って、保健室の先生に話してみました。
すると涙がたくさん出てきて、その勢いで
「なんで苦しいのに生きなきゃならないんですか？なんで死んじゃダメなんですか？」
と言ってしまいました。
もう本当に行きたくなくて嫌です。
何か、ストレスを発散する方法を教えてください。回答、よろしくお願いします。
※辛口コメントは遠慮させてください。 小野寺さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年10月1日みんなの答え：1件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

私は… 私のストレス発散方法は…
１おもいっきり叫ぶ!
２大音量で音楽を聴く!
３本を読んで現実逃避!
４美味しいものを食べる!甘いものとか…

こんな感じです。学校では、優しい感じのキャラなんですが、
家ではこんな感じでストレス発散してます。

学校に行くことが辛かったら行かなくてもいいです!
ゆっくり家で休むことも大事だと思いますよ!
学校に行って、保健室でずっといるのもいいと思います!
保健の先生もきっと理解してくれると思います。
私の学校でも、そんな人がいますよ。
ストレス発散も大切だけど、体を休めることも大事だと思います。死にたいなんて思わないでくださいね! のんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年10月2日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～1月26日まで

アンケート実施期間：～2月2日まで

アンケート実施期間：～2月23日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

バレンタイン大作戦

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

情報を、調べて、伝えて、活かすコツ：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ