学校が辛いのでストレス発散方法を教えてください。
私はもう学校が辛いです。
原因は人間関係が上手くいってない、クラスの男子が異常にうるさいなどなどです。
そのせいで、頭が連日続いて痛い、音に敏感になった、イライラする、気分が悪いのような症状が現れだしました。
それで思い切って、保健室の先生に話してみました。
すると涙がたくさん出てきて、その勢いで
「なんで苦しいのに生きなきゃならないんですか?なんで死んじゃダメなんですか?」
と言ってしまいました。
もう本当に行きたくなくて嫌です。
何か、ストレスを発散する方法を教えてください。回答、よろしくお願いします。
※辛口コメントは遠慮させてください。 小野寺さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2019年10月1日みんなの答え:1件
原因は人間関係が上手くいってない、クラスの男子が異常にうるさいなどなどです。
そのせいで、頭が連日続いて痛い、音に敏感になった、イライラする、気分が悪いのような症状が現れだしました。
それで思い切って、保健室の先生に話してみました。
すると涙がたくさん出てきて、その勢いで
「なんで苦しいのに生きなきゃならないんですか?なんで死んじゃダメなんですか?」
と言ってしまいました。
もう本当に行きたくなくて嫌です。
何か、ストレスを発散する方法を教えてください。回答、よろしくお願いします。
※辛口コメントは遠慮させてください。 小野寺さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2019年10月1日みんなの答え:1件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
-
私は… 私のストレス発散方法は…
1 おもいっきり叫ぶ!
2 大音量で音楽を聴く!
3 本を読んで現実逃避!
4 美味しいものを食べる!甘いものとか…
こんな感じです。学校では、優しい感じのキャラなんですが、
家ではこんな感じでストレス発散してます。
学校に行くことが辛かったら行かなくてもいいです!
ゆっくり家で休むことも大事だと思いますよ!
学校に行って、保健室でずっといるのもいいと思います!
保健の先生もきっと理解してくれると思います。
私の学校でも、そんな人がいますよ。
ストレス発散も大切だけど、体を休めることも大事だと思います。死にたいなんて思わないでくださいね! のんさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年10月2日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- 腐女子バレた08月12日
-
- 友達が脅してくる08月12日
-
- 二学期or後期で頑張りたいことは?08月13日
-
- 母に悪口を言ってしまった・・・08月13日
-
- 勉強するときのやる気あげには?08月12日
-
- 腹巻きってすごいね!!08月12日
-
- 入院したら不眠症に…08月13日
-
- みんなのクラスで帰宅部何人?08月13日
-
- スプラ3!!08月13日
-
- ゆるキャラ推し集まれー08月13日
-
- ラブレターってお名前書くものだよね?08月13日
-
- ネルチについて!08月12日
-
- みんなスマホってもってる?08月13日
-
- アクスタ収納グッズ、教えて!!08月13日
-
- 私が生きる意味05月11日
-
- 猫の魅力について語ろう!08月13日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。