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聞いてください… 私は学校などで悩んでいることがあります。

@皆の目つきや表情を伺いすぎて辛い
人からどう思われているかが気になって、動作が不自然になってしまう。

A冬などに、タイツやズボンが履けない(触り心地が嫌いすぎて我慢してと言われても我慢できないほど嫌い)

B学校から一人で帰るとき、すごい悲しくなる。自分は駄目だと責めてしまう、泣きたくなる。

Cもっと皆と話したいけれど、上手く話せない。私が話すと皆つまらないと思っている気がして怖い。

私は、hspとか情緒不安定ですか?そうだったら、解決方法を教えて下さい。(そうだったらそうと行ってくれたほうが楽です。
)読んで下さりありがとうございます。
ワスレナグサさん(栃木・13さい)からの相談
とうこう日:2019年10月1日みんなの答え:2件

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  • 私と同じ @私と同じです、その場で考えることもあるけど、家に帰った時にあの時どう思われたかな?とか1人で考えてしまいます。でもその時に、Googleで調べて心に残ったこととかを見ると落ち着くし少し楽になります。スクショしておくといつでも見れます、人生何も考えない者勝ちです!と私は思います。でも不安になりますよね、お互い頑張りましょう! カマキリさん(山形・10さい)からの答え
    とうこう日:2019年10月3日
  • そっくり 私と本当に同じ状態ですね!
    感じていることが全くおなじです。
    私も悩んでいるけれど、最近始めたのは、自分から話しかけるのはやめて、みんなの話を上手くあいずちを打つ感じにしています。頑張ろ!
    ドクターヘリは私の光☆さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2019年10月2日
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