ストレス解消法を教えてください：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス解消法を教えてください 担任の先生に毎日イライラします。先生が間違ったのにもかかわらず人のせいにします。先生だけでなく、この前体育の授業で自分は真剣にやっているのに周りから「真剣にやれよー」といわれ、ここ最近一番腹が立ちました。殴りたくなりました。学校で毎日ストレスが溜まるのでストレス解消法を教えてください。
タピタピオカさん（愛知・11さい）からの相談
とうこう日：2019年10月13日みんなの答え：9件

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嫌だったたことを,,, わたしは嫌だったことを、紙に書いてからビリビリに破ってその紙を捨てます！！
嫌だったことを正直に書いてみてください！！ mokaさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2019年10月15日
すごくいい！ こんにちはタータンです。私はムカついたら、紙に書きます。参考になりますよーに！！ たーたんさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2019年10月15日
自然散歩 森や山などの自然が多いところを一時間ほど散歩する(居る)とストレスが大幅に減少するという研究結果があります。
都会過ぎると難しいかも知れないですが、効果は充分だと思います。 バルクホルンさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年10月14日
瞑想瞑想おススメです
その他にもムカつくことが気にならなくなるほど打ち込める趣味を見つけたり よしかげさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年10月14日
ストレス発散方法 ①自分の好きなことをする。
②まくら(クッションも可)を投げる！(壊さないように！)
(おすすめ)ゲーム ゆあさん（宮城・9さい）からの答え
とうこう日：2019年10月14日
私もこんにちはくらげです。私も学校がものすごく嫌です。ストレスがたまる場所です。私がストレスたまるときは
①枕を殴る(投げる)←←←←
②布団のなかで大声で叫ぶ ↑
③紙を破く
④嫌な人を殴るように、→ ↑
こんな感じです くらげさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年10月14日
僕は叫んだり誰もいない部屋で歌を歌ったりしてストレスを発散してます。 ヒメカさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2019年10月14日
ストレス！ 私は親のせいでストレスがたまっているんですけど、よくお母さんとお父さんが仕事のときに人形を投げて外にきこえないくらいのボリュームで叫んでいます。試してみたらどうかな～。凄くすっきりするよ！ ねころんさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2019年10月14日
ストレスかいしょうほう ゴミぶくろの上などで紙や新ぶんしなどをかぶれば少しストレスかいしょうできます 4*&6*さん（群馬・8さい）からの答え
とうこう日：2019年10月14日

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相談タイトル：「ストレス解消法を教えてください」