背が伸びない
生理が中一の秋にやってきてしまいました
まだ背は150未満です。
とりあえず背を160ほどまでに伸ばしたいです。
最近は友達と遅くまでLINEしてるので2時頃に寝ています....。
背を今から伸ばすにはどうすればいいか教えてください...!!! くらうんぴーすさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2019年10月26日みんなの答え:19件
まだ背は150未満です。
とりあえず背を160ほどまでに伸ばしたいです。
最近は友達と遅くまでLINEしてるので2時頃に寝ています....。
背を今から伸ばすにはどうすればいいか教えてください...!!! くらうんぴーすさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2019年10月26日みんなの答え:19件
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う一ん わたしは今小3で140cmあります。
牛乳とか乳せい品をたべるといいよ!(たぶん) ち一さん(茨城・9さい)からの答え
とうこう日:2019年10月27日 -
やっぱりこれでしょ! やっぱり背を伸ばすには牛乳だと思いますよ!
食べ物関連だと、卵、ほうれん草、ブロッコリー、しいたけ、
しめじ、鶏肉などが効果的です。
でも、私は逆に身長があまり要らないです…
小学5年生です。
身長153センチ
Hanaさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2019年10月27日 -
私も… 私は今小6なんですが5年できました
まだ147cmで身体測定のときもあまり変わっていないように感じます…
私の周りにも結構いるから
気にしなくても大丈夫だと思います! みりさん(静岡・12さい)からの答え
とうこう日:2019年10月27日 -
伸びるかも? ※私の仮説なので、鵜呑みにしないでください。
えっとー、私の考え方は、
1、背が伸びるのには限界がある(遺伝子による物)
2、背を伸ばすには生活習慣が大事
なので、まず規則正しい生活を心がけてみては、どうでしょうか?
13歳であればあるほどまだ伸びると思いますよ! あっさんさん(東京・14さい)からの答え
とうこう日:2019年10月27日 -
伸びる可能性あるよ! 私は生理が来てからも結構伸びたので大丈夫だと思います!やっぱり夜更かしは良くないと思います。早く寝た方が伸びやすいですよ。私はそんなに早く寝てませんでしたがまあまあ伸びました。今は156か157くらいです!あと、私は1年に7センチ伸びたこともあります!私が伸びると思うのは朝、起きた時に腕を掴んで上に背筋を伸ばす、みたいなことをすれば伸びます!!私はこれで多分の伸びました!背中悪くしないように気をつけてね(・_・;ぜひ、やってみてください!毎日です!痛くなったらやめてね!by中3女子 葉っぱさん(福島・15さい)からの答え
とうこう日:2019年10月27日 -
早寝早起き! 早寝早起きするといいよー!
私は小4だけど、150あるよ!
最低でも11時には寝る!
6時までには起きる!
好き嫌いしない!←食べすぎたらダメよ? せいぴ〜さん(愛知・10さい)からの答え
とうこう日:2019年10月27日 -
寝たほうがいい 遅い時間に寝ると身長が伸びにくくなる
俺は10時前には布団に入ってるから160はあるよ(身長)
早寝早起きしてたら伸びるんじゃないかな
(後かかとをジャンプとかして打ち付けると身長伸びるよ。バスケ部の人が身長高いのってそのせいだから) 李威夢さん(北海道・13さい)からの答え
とうこう日:2019年10月27日 -
年下ですが答えさせてもらいます! もっと早く寝たほうがいいと思います。
人から聞いた話なんですけど、
夜10時から深夜2時は身長が沢山伸びる時間で、その時間に寝てないと身長、伸びないらしいです。
規則正しい生活をしていたら、ほっといてものびると思います!(遺伝とかしょうがない場合を除いてですよ) ゆうこさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2019年10月27日 -
私もです! 私は小6なんですが、
身長 135センチ
です。生理は来ていません。
私も寝るのは12時くらいです。あと身長伸ばすのはヨーグルトが良いと聞きました!!! ツナ缶さん(京都・11さい)からの答え
とうこう日:2019年10月27日
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