修学旅行眠れない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も、 こんにちは。
寝れないの辛いですよね。
私は考えすぎて寝れなくて気持ち悪くなります。笑
私としては、一回ワァワァって暴れて、
ちょっと疲れたら、深呼吸して目をつぶって、繰り返しやってるといつか眠たくなるし、寝なくても目をつぶっていれば
大丈夫だと思います！
お互い頑張りましょう、！ らぴさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月16日
わかる‼ わかる
私は、友達と恋ばなしてます。

キウイさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2019年11月13日
寝なくて良いよ じゃあ寝なくて良いよだって寝てないのりりりさんだけじゃないと思うから、友達とうるさく無い程度におしゃべりしてて先生が見回りに来たら寝たふりすれば良いよ。 麻衣ちゃんさん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2019年11月12日
みんな寝ないかも 意外とみんな寝ないかもよ
みんなでおしゃべりしたら?
先生来たらねたふりでww ボカロ大好き凜子さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年11月12日
眠らんで良くない？！ 修学旅行なんだからさぁ、眠ってる時間もったいないから眠らんでよくない？ パーリーピーポーさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2019年11月12日
寝たいの？？ 寝たいの？
私、いっつも恋バナしてるわｗ
そしてなんかいつの間にか寝てて、、、
って感じなんだ～～～～ｗ

ま、修学旅行は疲れるし､眠れるんじゃない？
寝れなかったら、うるさくない程度で遊ぶとか、、、ｗ
参考になったら嬉しいな～～ チワワさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2019年11月12日
個人的にオススメな方法 めっちゃ分かります！眠れないのは辛いし、なかなか人に言えないですよね泣
１０月に修学旅行行きました！思い出はとにかく楽しかった！は置いといて…… 本題に入ります！私が寝れた方法はまず言葉を思い浮かべる！例りんご
りんごの「り」から始まる文字を全てだす！もう思いつかない！となったら、「ご」から始まる文字を出します！ ののかさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年11月12日
無題。 羊が1匹、羊が2匹、羊が3匹…と数える。 1 +1 = 3さん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2019年11月12日
おすすめの方法 友達に、「好きな曲を頭の中で流しながら目をつぶると眠れる」
と言われましたw
修学旅行の時だったのですが、意外に効果ありましたよ。すぐ眠れました。
何回かやったらできました。(人によって効果は違うかもしれませんが)
まぁ、修学旅行だったら、疲れてるのですぐ眠れると思いますが。
アイスさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2019年11月12日
めっちゃ分かる 家とは違う環境だから、
なかなか眠れないよね…
うちもそう！
うちの時は、もうずっと寝れるまで
目つぶってて、そしたらいつのまにか眠ってた

寝る前にヨガ（運動）するとか、寝れそうな香りのハンドクリームとかを手に塗ったりする方法とかはどうかな？ Rinaさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年11月12日

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相談タイトル：「修学旅行眠れない」